뽀빠이 체형교정 네트워크 블로그

대구어깨통증 굽은어깨스트레칭으로 개선하세요 안녕하세요 대구어깨통증 병원 대구뽀빠이정형외과입니다. 어깨가 아파 손으로 주무르고 파스를 붙이고 찜질을 하는 분들이 많은데요. 이런 과정은 통증개선에 있어 임시방편이 되어줄뿐 근본적인 치료방법이 되진 못합니다. 물론 어깨..

[부산자세교정] 굽은어깨 교정하는 자세교정운동 안녕하세요 부산자세교정 체형교정 네트워크 부산뽀빠이정형외과입니다. 평소 오랜 시간 컴퓨터 앞에서 일하는 직장인이나 하루 종일 책상에 앉아 공부하는 학생들의 경우 어깨와 등이 구부정한 경우가 많습니다. 고개를 숙인 상태에서..

[부천정형외과] 어깨교정운동으로 처지거나 굽은 어깨바르게 안녕하세요 부천정형외과 뽀빠이의원입니다. 혹 자세가 구부정해보인다, 어깨가 삐딱해보인다라는 얘기 들어보셨나요? 보통 어깨는 등이 굽거나, 척추가 휘었을때 이런 모습을 보이는데 단순히 어깨가 뻐근하거나 아픈것과..

[잠실정형외과] 굽은등스트레칭으로 척추를 쫙 펴자 안녕하세요 잠실정형외과 뽀빠이체형교정클리닉입니다. 봄이 코 앞으로 다가오고 있는데 우리도 좀 더 어깨를 피고 당당한 자세와 체형을 준비하는 것이 좋은것 같은데요 ^^ 머리도 맑아지고 무거웠던 어깨도 가벼워지는 굽은등스트..