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[목동골반교정] 골반에서 소리가 나면 골반자가진단 해보세요 건강한 사람이라면 신체 좌우 대칭이 모두 맞고 틀어진 체형이 없어야 하겠지만 잘못된 자세에 적응된 현대인들의 체형은 대칭의 차이가 있으며 골반, 척추, 다리, 족부 등 체형이 변형돼 있는 것을 확인할 수 있습니다. 시간이 지날수록 디지털 기기에 적응하면서 현대인들의 체형 건강은 나빠지고 있습니다. 또한 앉아서 일하는 직업이 많아지고 스마트 기기의 보급화로 인해 많은 사람들의 운동량이 줄어들면서 체형불균형, 골반틀어짐을 앓고 있는데요. 골반에서 소리가 나는 증상은 뼈가 부딪히는 소리라기 보다 이러한 자세습관, 생활습관에서 비롯된 체형불균형, 골반틀어짐에 의해 근육이나 근막이 마찰하면서 발생하는 증상이라 볼 수 있습니다. 따라서 골반에서 소리가 나고..

목동골반교정 골반자가진단으로 관리하세요 안녕하세요 목동골반교정 체형교정 네트워크 뽀빠이통증의학과 목동점입니다. 내 몸 어딘가가 기울어져있는 느낌, 특히나 골반이 틀어져있는 느낌이 들고 있는데 대수롭지 않다 여겨 그대로 방치하고 계신가요? 골반틀어짐과 같은 체형의 불균형을 방치한다면 여러 통증질환이 나타날 수 있어 조기에 발견하고 빠른 교정으로 신체발란스를 유지하는 것이 중요합니다. 골반틀어짐에 대한 여부는 엑스레이 검사를 통해 빠르게 진단이 가능함에도 대게 병원에 내원하는 것을 두려워하고 귀찮아해 미루는 경향이 많은데요. 틀어진 골반을 오랜 기간 방치하면 골반과 연결된 상체와 하체도 함께 기울어지고 불균형해져 여러 만성적인 통증과 몸 곳곳에서 나타나게 될 수 있습니다. 척추가 휘어질수도 있고, 휜다리가 ..

목동골반교정 척추골반교정 함께 교정하세요 안녕하세요 목동골반교정 척추골반교정 병원 뽀빠이통증의학과 목동점입니다. 하루 얼마나 자주 다리를 꼬고 계신가요? 허리통증과 엉덩이, 골반통증이 나타나고 있진 않나요? 엉덩이를 의자에 반만 걸친채 하루 몇시간을 앉아서 생활하고 계신가요? 수시로 다리를 꼬고, 허리와 골반통증이 만성적으로 나타나고, 앉은 자세가 구부정하거나 반만 걸쳐있는 등 바르지 못할때, 우리의 척추와 골반은 틀어지거나 변형되어있을 가능성이 높습니다. 척추와 골반은 하나로 연결되어 있지요. 척추와 골반뿐 아니라 우리 몸의 인체는 하나로 연결되어 있어, 어느 한곳에서 불균형이 나타난다면 연쇄적으로 전신의 체형이 불균형해집니다. 골반이 틀어지게 되면 우리의 척추는 곧고 올바르게 유지될까요? 그렇지 않습..

목동골반교정 골반의 중요성을 알고 골반관리하세요 안녕하세요~ 목동골반교정 비수술 체형교정 네트워크 뽀빠이통증의학과 목동점입니다. 오늘은 골반의 중요성. 그에 따른 골반교정의 필요성에 대해서 포스팅하도록 하겠습니다. 인간에게 있어 골반은 인체의 중심축이자 하체와 상체를 이어주는 중요한 골결합체입니다. 기본적으로 위로는 척추를 지탱하고 아래로는 다리가 원만히 움직일 수 있도록 체중 이동 및 균형을 조절하고 있습니다. 우리가 두발로 서있을 수 있는것은 이 골반의 유동적인 움직임과 균형성에 기초한다 볼 수가 있는데요, 사실 두발로 선다는것은 물리학적으로 볼때 기적이라 할 수 있을 정도로 신비한 인체구조라 하겠습니다. 골반의 역할 중 한쪽으로의 체중 이동이 쉽지 않은데, 걸을때마다 그에 해당하는 근육은 많은 부하..

[목동골반교정] 출산 후 다이어트 시기는 언제가 적합할까? 안녕하세요 목동골반교정 병원 체형교정 네트워크 뽀빠이마취통증의학과입니다. 임신과 출산은 주변의 축하를 받으며 행복해야할 일임에는 틀림없지만, 산모들의 경우 출산후 변해버린 자신의 몸매, 체형을 보면 우울감이 생..

[목동골반교정] 산후통 대비위해선 산후골반교정이 필수~! 안녕하세요 목동골반교정 병원 체형교정 네트워크 뽀빠이마취통증의학과의원입니다. 아기를 낳은 후 허약해진 몸과 마음을 임신전의 상태로 회복하기 위한 산후조리의 방법으로 음식, 보약 등 여러 가지 방법이 동원됩니다. 골..