[목동골반교정] 골반에서 소리가 나면 골반자가진단 해보세요

 

[목동골반교정] 골반에서 소리가 나면 골반자가진단 해보세요

 

 

 

 

건강한 사람이라면 신체 좌우 대칭이 모두 맞고 틀어진 체형이 없어야 하겠지만

잘못된 자세에 적응된 현대인들의 체형은 대칭의 차이가 있으며

골반, 척추, 다리, 족부 등 체형이 변형돼 있는 것을 확인할 수 있습니다.

 

시간이 지날수록 디지털 기기에 적응하면서 현대인들의 체형 건강은 나빠지고 있습니다.

또한 앉아서 일하는 직업이 많아지고 스마트 기기의 보급화로 인해

많은 사람들의 운동량이 줄어들면서 체형불균형, 골반틀어짐을 앓고 있는데요.

 

 

 

 

 

골반에서 소리가 나는 증상은 뼈가 부딪히는 소리라기 보다

이러한 자세습관, 생활습관에서 비롯된 체형불균형, 골반틀어짐에 의해

근육이나 근막이 마찰하면서 발생하는 증상이라 볼 수 있습니다.

따라서 골반에서 소리가 나고 있다면 체형불균형, 그중에서도 골반틀어짐 증상을

체크해보는 것이 좋은데요.

 

 

 

 

 

집에서도 증상을 쉽게 확인해볼 수 있는 골반틀어짐 자가진단 방법을 확인해보세요.

 

1. 좌우 팔다리 길이의 차이가 있다.
2. 팔자, 안장걸음걸이를 가지고 있으며 한쪽 신발이 유난히 금방 닳아버린다.
3. 엉덩이가 쳐졌으며 하체가 상체에 비해 심하게 뚱뚱하다.
4. 다리를 꼬고 앉는 것이 편하다.
5. 아랫배가 유난히 많이 나와있다.
6. 치마나 바지가 한쪽 방향으로만 돌아간다.
7. 한쪽다리에 체중을 실어 서 있는 것이 편하다.
8. 치골이 돌출되어 있다.
9. 거울을 보고 섰을때 양쪽 어깨의 높이가 다르다.
10. 출산 후 허리와 엉덩이의 통증을 심하게 느낀다.
11. 생리통이 다른 사람들에 비해 많이 심한것 같다.
12. 수면시 한쪽으로 눕는 것이 편하게 느껴진다.

13. 골반에서 소리가 난다.

 

 

 

 

 

골반틀어짐 자가진단 방법을 통해 골반이 어느 정도 틀어졌는지

정확하게 확인할 수는 없지만 골반이 틀어졌다는 것은 확인할 수 있습니다.

위의 골반틀어짐 자가진단을 읽어보고 자신에게 해당되는 사항이 3개 이상 있다면

병원내원으로 간단한 X-ray 검사를 통해 골반상태를 정확히 확인해봐야 합니다.

 

 

 

 

골반이 틀어지면 골반문제로 끝나지 않고 척추 노화, 휜다리, 하체비만
생리통, 생리불순, 다리 길이 차이 등 여러 증상이 나타나기 때문에
빠른 시일 내에 치료를 받는 것이 좋습니다.

대부분의 사람들이 자가진단을 통해 골반 틀어짐을 확인했어도
상태가 심각하지 않을 거라 생각하고 병원 내원을 미루게 됩니다.
별거 아닐 거라 생각하고 치료를 미루다 가는 2차적인 체형 변화가 시작되어

전체적인 체형이 틀어져 교정 비용, 기간이 늘어나게 되니

초기에 미리미리 치료를 받아 골반 건강을 지켜보세요.

 

 

 

 

 

목동골반교정 뽀빠이마취통증의학과에서는 비수술적 방법을 통해 의료진과

전문치료사의 정성 어린 수기치료로 틀어진 체형을 교정하고 있습니다.

수기로 치료를 통해 근력 강화에 도움이 되며 바른 자세 교육도 실시하고 있어

체형교정 후 자세교정으로 재발의 위험으로부터 안심할 수 있습니다.

 

 

 

 

골반은 아주 단단합니다.

단단했던 골반이 틀어지고 벌어진다는 것은 평소 자세습관에 문제가 있다는 것 입니다.

골반틀어짐 자가진단으로 증상이 체크되고 있다면

교정 치료를 꾸준히 받는 것도 중요하지만 평소 내 자세 습관이 어떠한지 파악하고

바르게 앉고 걸을 수 있도록 노력해야 합니다.

 

 

 

 

 

잘못된 자세 습관은 골반틀어짐은 물론 척추측만증, 족부변형, 휜다리, 일자목을 유발하니
건강을 위해서라도 조금씩 천천히 고치셔야 합니다.

골반에서 소리가 나고 골반틀어짐 증상으로 체형에서 통증이 찾아온다면

지체하지 말고 뽀빠이마취통증의학과의 전문 의료진과 상담하세요~