뽀빠이 체형교정 네트워크 블로그

[광진구일자목] 목스트레칭 어깨스트레칭 뽀빠이에서 배워보세요~ 안녕하세요 광진구 일자목 교정병원 군자뽀빠이정형외과입니다. 뽀빠이 이웃님들 점심식사 맛있게 하셨나요? 점심식사를 마치고 커피 한 잔의 여유를 즐기고 오후시간이 찾아오면 업무에 집중력이 떨어지곤 합니다. 따..

[오목교역,김포 일자목]거북목교정운동 제대로 배워보자 안녕하세요 김포 일자목교정병원 뽀빠이정형외과입니다. 덥고 습한 날씨가 지속되면서 불쾌지수가 높아지고 있습니다. 하지만 조만간 장마 소식이 있어 더위가 주춤할 테니 우산 챙겨 다니시길 바랍니다. 더운 날씨엔 입맛도 떨..

[강남체형교정]거북목교정운동 수건으로 배운다? 안녕하세요 강남체형교정병원 뽀빠이정형외과입니다. 어깨 통증을 느끼는 환자들이 많아지면서 거북목교정운동에 대한 관심도가 높아졌습니다. 최근엔 간단한 검색만으로 운동과 스트레칭을 검색할 수 있기 때문에 굳이 병원에 내원하..

[광진구정형외과]거북목증후군 증상과 예방법 안녕하세요 광진구정형외과 뽀빠이의원입니다. 예전과 달리 디지털 기기가 발달하면서 많은 분들이 스마트폰, 컴퓨터 사용에 많은 시간을 쓰고 있습니다. 한번 스마트폰을 만지고 컴퓨터 게임, 쇼핑, 영화감상을 하기 시작하면 시간가는줄 ..

[강남체형교정]어깨결림 스트레칭 쉽게 배우기 안녕하세요 강남체형교정병원 뽀빠이정형외과입니다. 사무직에 종사하는 직장인들이 늘어나다 보니 어깨결림이 심한 환자들도 늘어나고 있습니다. 예전과 달리 다양한 디지털 기기의 발달로 인해 현대인들의 목 건강은 편할 날이 없는데..

[송파구 정형외과]일자목교정 스트레칭 하루 15분 투자! 안녕하세요 송파구 정형외과 뽀빠이의원입니다. 6월 한 달도 빠르게 지나가고 어느덧 7월이 찾아왔습니다. 오늘만 일하면 주말이라 들떠있는 분들 많으시죠? 하지만 아직 오후 업무 시간이 남아있으니 다들 화이팅! 하시길 바랍니다..

[부산거북목]목 어깨 통증 스트레칭 안녕하세요 부산거북목 부산뽀빠이정형외과입니다. 최근에는 스마트폰이 발달하면서 일상생활이 매우 편리해졌습니다. 쇼핑,영화감상,DMB,SNS,인터넷 등 여러가지 기능이 많아 스마트폰 사용자는 점점 늘어나고 있습니다. 하지만 스마트폰을 너무 자주..