목동자세교정 의자바른자세로 체형건강 유지 안녕하세요 목동자세교정 병원 체형교정 네트워크 뽀빠이통증의학과 목동점입니다. 최근 급증하고 있는 체형질환, 일자목이나 거북목, 척추가 휘는 척추측만증, 골반불균형 등은 후천적인 자세습관 등에 의해 유발되는 경우가 많습니다. 바르지 못한 자세습관은 다양하게 들수 있지만, 우리 몸에 많은 영향을 미치는 자세는 의자에 앉아있는 자세습관이 대표적인데요. 현대 문명이 편리해질수록 몸으로 움직여서 해결되는 일보다, 스마트폰과 컴퓨터 등에 의해 이동이나 움직임없이 많은 일상생활이 가능해졌기에 앉아있는 생활패턴이 늘어나면서 의자바른자세가 실천되지 않으면 장시간, 오랜 기간동안 앉은 자세습관에 따라 우리 몸의 체형이 그에 맞게 변형될 확률이 높기 때문입니다. 의자바른자세가 우리 ..
