[잠실정형외과]앉아서 하는 스트레칭 언제 어디서나! [잠실정형외과]앉아서 하는 스트레칭 언제 어디서나! 안녕하세요 잠실정형외과 뽀빠이의원입니다. 현대인들은 앉아서 생활하는 시간이 참 많은데요. 출퇴근 시간, 사무실 친구를 만날 때 등 자리만 바뀔 뿐 앉아있는 건 동일하죠. 앉아있는 시간이 많을수록 체형불균형 질환에 쉽게 노출.. 뽀빠이클리닉/바른자세클리닉 2016.05.27
[부산자세교정]사무실스트레칭 일자목교정운동으로 관리! [부산자세교정]사무실스트레칭 일자목교정운동으로 관리! 안녕하세요 부산자세교정병원 뽀빠이정형외과입니다. 유난히 남들보다 피로감이 심해 업무 집중력이 떨어지고 매번 어깨 주변에서 심한 통증이 나타나는 분들 있으신가요? 매번 이런 일상이 반복된다면 일자목을 의심해봐야 합.. 뽀빠이클리닉/일자목클리닉 2015.10.26
