뽀빠이 체형교정 네트워크 블로그

[성남도수치료] 거북목교정운동 날마다 해보자 요즘 누가 거북목증후군인가요? 라고 묻는다면 대부분의 현대인들이 해당한다고 대답을 해주실 것 같은데요. 이도 그렇듯이 오랜 좌식생활 컴퓨터 사용의 보편화는 모니터를 바라보고 있는 반복된 동작으로 인해 학생,직장인을 막론하고 ..

[부산 센텀정형외과] 일자목교정운동, 경추정렬을 바르게 안녕하세요 부산 일자목교정병원, 센텀정형외과 뽀빠이클리닉입니다. 어제도 오늘도 매일매일 컴퓨터 모니터만 들여다보면서 일하면 주말이 되면 컴퓨터만은 제발 피하고 싶지 않나요? 특히 세계에서 노동시간이 손꼽히게 긴 ..

[서면정형외과] 부산척추교정을 도와주는 맨손 스트레칭 안녕하세요^^ 서면정형외과 뽀빠이의원입니다. 체형교정클리닉 부산 뽀빠이에서 오늘은 척추교정스트레칭을 알려드리려고 하는데요. 혹시 한번 쯤 학창시절 신체검사 때 등을 구부리고 받았던 척추측만증 검사를 기억하시나요? ..

[뽀빠이의원]체형교정클리닉 비만 극복하고 건강해지자! 안녕하세요 체형교정클리닉 뽀빠이의원입니다. 어렸을 때부터 바른 자세가 습관이 돼있는 분들은 바른 자세로 앉고 걷고 생활하겠지만 그렇지 않은 사람들의 경우 매번 틀어진 자세로 지냅니다. 어렸을 때 자주 업혔던 습관, 동양..

[부천뽀빠이의원]허리강화운동 배워보자 안녕하세요 허리통증치료병원 부천뽀빠이의원입니다. 앉아서 일하는 직장인들이 늘어나면서 허리통증환자들 또한 매년 늘어나고 있는 추세입니다.하지만 허리통증과 같은 몸에서 이상이 나타나도 대부분의 사람들은 단순한 통증이라 여기고 방..

분당척추측만증병원/뽀빠이정형외과분당점 안녕하세요 분당척추측만증병원 뽀빠이정형외과분당점입니다. 최근들어 직장인들사이에서 많이 나타나는 척추측만증에 대해 알아볼까합니다. 정상적인 척추모양은 일직선 I 자 형태를 나타내야합니다. 하지만 척추교정이 필요한 분들의 척..