[인천골반교정]골반교정운동 집에서 배운다?

[인천골반교정]골반교정운동 집에서 배운다?

 

 

 

 

안녕하세요 인천골반교정병원 뽀빠이정형외과입니다.

예전엔 마냥 마른 몸매를 추구하는 분들이 많았지만 최근에는 예쁜 골반라인을 위해

S라인 몸매를 선호하는 분들이 나오고 있습니다. 골반라인은 타고나는 것도 있지만

어느 정도 관리를 통해서라면 여러분도 예쁘고 멋진 몸매를 뽐낼 수 있습니다.

요즘엔 운동을 하지 않고도 골반뽕, 어깨뽕, 보정속옷으로도 몸매를 뽐내기도 하는데요.

이런 상품은 몸매를 돋보이게 만들어주기도 하지만 집에 와서 탈의를 하면 본인이

한없이 초라해지고 작아지곤 합니다. 또한  여름엔 덥기 때문에 땀띠가 생길 수 있으니

골반교정운동으로 내 몸 가꿔보시는 건 어떨까요?

 

 

 

 

 

 

집에서 배우는 골반교정운동

 

 

 

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골반교정운동은 몸매 관리를 위한 목적이 가장 크겠지만 첫 번째로 알아야 할 사항은

건강상의 목적입니다. 골반이 틀어지면 넓은 골반, 좁은 골반, 쳐진 엉덩이, 하체비만 등의

외형적인 문제가 더 크게 다가와 스트레스를 받겠지만 그보다 더 중요하게 느낄 건 건강의

문제죠. 틀어진 골반을 방치하면 통증은 물론 전신 체형 불균형, 안면 비대칭, 생리통

생리불순, 다리 길이 차이 등의 증상이 동시에 나타날 수 있어 초기 치료

또는 꾸준한 골반교정운동이 꼭 필요합니다!

 

 

 

 

 

 

골반은 우리 몸의 중심, 기둥의 역할을 맡는 척추의 보행을 할 수 있게 도와주는

족부, 다리와 연결돼있는 부분입니다. 이런 부분이 잘못된 자세로 인해 틀어지고 벌어지면

몸의 균형은 모두 깨지고 무너질 수밖에 없죠. 따라서 전신 체형이 틀어지는 상황을

막기 위해선 생리통, 다리 길이 차이, 하체비만, 골반 통증 등 골반 틀어짐 증상이 보일 때

바로바로 치료를 받고 골반교정운동을 통해 건강을 살리는 것이 중요합니다.

물론 자기만족, 몸매 가꾸기를 위한 목적으로 골반교정운동, 치료를 실천하는 것도 좋지만

건강을 위해서 꼭 필요한 치료와 운동이니 소홀히 해서는 안된다는 점 잊지마세요.

 

 

 

 

 

 

 

 

# 안면비대칭 # 다리 길이 차이 # 생리통 # 하체 비만 # 쳐진 엉덩이

# 좁은 골반 # 넓은 골반 # 짝궁둥이 # 오리궁둥이 # 허리 골반 통증

등의 골반 틀어짐 증상이 있다면? 인천골반교정 뽀빠이의 정확한 검진 또는

집에서 실천하는 골반교정운동 통해 골반 건강 지켜보세요!