강남골반교정, 강남체형교정 뽀빠이정형외과의원

강남골반교정,강남체형교정 뽀빠이정형외과의원

 

 

 

안녕하세요 강남골반교정 뽀빠이정형외과의원 체형교정네트워크입니다.

여성분들이라면 365일 다이어트를 한다고해도 과언이 아닐정도로 다이어트를

하고 몸매관리를 하실텐데요. 하지만 이러한 다이어트와 운동,식단조절을 통해서도

살을 쉽게 뺴지 못하시는 분들이 있습니다. 특히 하체비만이신분들은 하체 살을

빼기가 쉽지 않으시죠? 이러한 하체비만을 예방할 수 있는 방법이 있습니다.

골반교정을 통해 하체비만에서 벗어나고 균형잡힌 몸매를 만드실 수 있다는

사실 알고계셨나요? 몸의 근본적인 문제부터 해결하면 노폐물이 빠지고 독소와

붓기가 빠지고 하체순환이 원활하게 돌아가면서 다이어트 효과가 있답니다.

오늘은 강남골반교정병원에서 골반교정,하체비만예방에 대해서 알아보겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

골반은 우리 몸의 중심축에 위치해있고 여성분들에게는 아주 중요한

역할을 하고 있습니다. 이러한 골반이 틀어져 골반뒤틀림,틀어진골반이

발생하게되면 전체적인 자세가 불안정해지고 몸의 균형이 깨지게되면서 엉덩이가

쳐지게되고 아랫배가 나오게되고 하체에 살이 많이 찌게됩니다. 골반이 틀어지게되면

하체순환이 원활하지 못해 하체부분에 살이 많이 찌고 조금만 움직여도 쉽게 피곤한

증상이 나타나게됩니다. 평상시 유난히 아랫배가 나와있고 엉덩이가 쳐져있고

하체에만 살이 많다면 골반불균형을 의심해보셔야 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

하체비만을 스트레스를 받으시는분들은 먹는약이나 또는 주사를 통해서

하체비만을 예방하려고 하시는 분들도 많이 있으실텐데요. 하지만 주사나 약은

부작용이 나타날 수 있고 요요현상으로 하체 살이 다시 찔 수 있기때문에

안전하고 근본적인 원인으로 체형을 관리하는 체형교정을 통해 다이어트효과를

보시는것을 추천해드립니다. 골반교정은 통증완화치료,과학적개별맞춤치료

통증물리치료 외에도 개인에게 맞는 1:1맞춤형 운동을 진행하기때문에

운동능력도 길러주고 다이어트에도 큰 효과를 가져다줄 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

운동과 거리가 먼 여성분들은 엉덩이가 쳐져있고 하체비만이신 분들이

많이 있습니다. 이러한 분들이라면 골반교정을 통해 탄력있는 몸매,균형잡힌 몸매가

될 수 있도록 맞춤형운동을 해보시길 바랍니다. 골반교정은 하체비만예방뿐만아니라

전체적인 몸의 붓기를 없애주고 변비,생리통,골반통증이 호전될 수 있습니다.

골반교정프로그램을 통해서 틀어진골반만이 교정되는것이 아니라 여러가지

효과를 얻을 수 있어 환자분들의 만족도가 굉장히 높습니다. 골반이 틀어진

분들은 빠른시일내에 골반교정을 통해 여러가지 효과를 누려보시길 바랍니다

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(강남체형교정,강남골반교정병원에서 알려드리는 골반불균형 자가진단이니

읽어보시고 자신에게 해당되는 사항이 3개이상이라면 골반교정을 받아보세요)

 

 

골반뒤틀림,틀어진골반 확인하는법

 

 

 

1. 치마나 바지가 한쪽 방향으로 돌아간다.

 

2. 한쪽 신발 굽이 더 많이 닳아있다.

 

3. 양어깨 높이와 허리높이 차이가 난다.

 

4. 생리통이 심하고 , 생리불순이 있다.

 

5. 아랫배가 유난히 많이 나왔고,엉덩이가 쳐져있다.

 

6. 상체는 마른편인데 하체에만 살이 많이 있다.

 

7. 팔자걸음 또는 안짱걸음을 걷는다.

 

8. 한쪽으로만 눕는 것이 편하다.

 

9. 다리를 꼬고 앉을 때가 많다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

대부분의 여성분들은 골반이 조금씩 틀어져 있는데 출산을 경험하면서

골반뒤틀림이 심하게 발생합니다. 출산 후 벌어진 골반은 정상적으로 수축하지

못하게되는경우 삐뚤어진 상태로 남게됩니다. 출산 후 골반뒤틀림은 평생 통증을

유발할 수 있고 비만의 지름길이 되기때문에 정해진 기간에 골반교정을 받는것이

좋습니다. 출산 후 골반관리만 잘해주셔도 임신전보다 훨씬 더 탄력있고 균형잡힌

몸매가 될 수 있습니다. 산후골반교정은 출산 후 80일부터 6개월까지의 기간이

새로운 체형으로 태어날 수 있는 유일한 기회입니다. 이 기간을 놓치지 않고

골반교정치료를 받으시는것이 산모에게 가장 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

하지만 대부분의 산모들은 출산 후에 골반통증,엉덩이통증 등의 통증이 발생해도

당연한 통증으로 여기고 대수롭지 않게 넘어갑니다. 이 때 그냥 넘어가게되면

틀어진골반이 정상화 되지 못하기때문에 체형불균형이 나타나게되고 비만체형

요통,관절염,신경통 등의 증상이 나타나게됩니다. 산후관리를 제대로 하지 않으면

 비만의 원인이 되고 임신 전 몸매로 돌아가기가 상당히 힘듭니다. 하지만

산후골반교정관리를 받게되면 틀어진골반도 예방하고 건강상으로도 아주 좋습니다.

임신중에는 아기의 체중과 양수 무게까지 함쳐서 8kg이상을 골반이 받치고 있어

그 무게로 인해 골반은 자연스럽게 기울어지게되고 골반뒤틀림이 발생하게됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

출산 후 틀어진골반은 골반교정관리를 통해 원 상태로 돌아오게할 수 있으며

이를 방치하게 될 경우에는 육아와 가사로 인해 골반은 물론 척추의 틀어짐도

심각해지게됩니다. 골반틀어짐은 골반통증,허리통증은 당연하게 나타나는 증상이고

다리길이의 차이가 발생할 수 있으며 무릎통증,발바닥통증,어깨 높낮이차이

휜다리,전신피로,척추통증 등의 증상이 동시에 나타나게될 수 있습니다.

그러므로 출산 후에는 골반교정을 통해 틀어진 골반을 바로잡아주는것이 좋습니다.

몸 상태에 따라서 분만 후 1-2개월에 시작하여 6개월 전까지가 골반을

바로잡을 수 있는 가장 적절한 시기라고 볼 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

강남골반교정병원 뽀빠이의원에서는 수술과 약물 주사를 통하지 않고

비수술로 골반교정치료를 진행하게됩니다. 수술을 하지 않고 비수술로 진행하기

때문에 환자분들도 부담이 적고 안전한교정치료를 받을 수 있어 효과적이랍니다.

골반교정프로그램은 바르지못한자세습관이나 출산 등으로 변형된 골반을

정상위치로 돌아오도록 하기위해 바른자세교육과 최첨단디지털보행분석

장치를 이용해서 보행교육,통증완화치료,과학적개별(부위별)치료,통증물리치료

등 으로 골반교정을 진행하며 환자분들의 개인별 운동능력은 치료가선생님 진단을

통해 파악한 후 그에 맞는 1:1맞춤식 운동도 함께 진행하게됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

강남골반교정잘하는곳 뽀빠이정형외과의원에서는 골반교정외에도

일자목교정,거북목치료,척추측만증교정,X자다리교정,오다리교정,턱관절치료 등

체형교정프로그램도 함께 진행하고있습니다. 현대인들은 바르지못한자세로

장시간 업무를 보거나 공부를 하면서 체형불균형,골반불균형으로 고생하는 분들이

점점 늘어나고 있습니다. 계속 방치하게되면 목디스크,허리디스크의 위험이 있고

전신체형불균형이 발생할 수 있기때문에 초기에 치료를 받는것이 좋습니다.

체형교정이 필요한 분들이라면 늦기전에 치료를 받아보시길 바랍니다.

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