[잠실 정형외과] 골반틀어짐 증상 특정부위만 아플 수 있어요

[잠실 정형외과] 골반틀어짐 증상 특정부위만 아플 수 있어요

이유없이 허리가 계속 아프다던가, 한쪽 엉덩이쪽만 아프다던지

특정 부분만 아프다가 안아프다가 반복되는 증상 경험하신 적이 있나요?

이처럼 골반틀어짐 증상은 골반과 상관이 없어보여도 통증이 생겨

잠실 정형외과 뽀빠이체형교정클리닉의 전문적인 진단이 필요한데요.

여러분의 증상 혹시 골반불균형 때문은 아닌지 염려되신다면

오늘 포스팅을 참고해보셔도 좋겠습니다 ^^

골반은 척추와 다리를 연결하고 있는 아주 중요한 부분입니다.

우리 몸은 유기적으로 연결된 구조라 어느 부분에서

불균형이 생기면 다른 부분까지 틀어지고 균형이 깨지게 되는데

특히 골반 틀어짐은 척추, 다리 상하지에 모두 변형을

초래할 수 있어 각별한 관리가 필요한데요.

혹 출산경험이 있거나 오래 앉아있거나 하이힐을 많이 신는 분,

짝다리나 다리를 꼬는 습관이 있다면 더욱 신경써주시는 것이 좋습니다.

우선적으로 대표적인 골반틀어짐 증상은 아래와 같으니 확인해보시길 바랍니다.

사실 상 골반틀어짐이 여성에게 나타나기는 쉬어나

현대인들의 대부분이 골반을 지탱해주는 근육을 약해진 상태에서

자세습관이 바르지 못해 정확히 일치하는 경우는 찾기 힘들고

80퍼센트 이상이 골반에 불균형하다고 보아도 과언이 아닌데요

골반이 틀어졌다고 해서 반드시 그 증상이 통증으로 나타나는 것이 아니고

골격의 변형, 체형의 변형, 자세의 변형, 생리불순, 부종, 피로감 등

다양하게 발생할 수 있다는 것도 명심하시길 바랍니다.

그런데 틀어진 골반때문에 생기는 특정부위 통증은 왜 그런 것일까요?

그것은 골반을 지탱하고 또 다른 골격과 연결해주는 근육들이

골반이 틀어지면서 함께 틀어지고 긴장을 하기 때문입니다.

예컨데 골반과 연결을 요추하는 장요근 등이 단축되면

요추에도 변형,압박을 초래하는데 이때는 요통이 유발될 수 있고

또 왼쪽 엉덩이, 대퇴부가 아픈 좌골신경통 혹은 그와 비슷한 증상도

비대칭한 골반과 근육이 신경을 압박할때 생길 수 있습니다.

뿐 아니라 골반->고관절 변형으로 이어지면

하지무게중심이 깨져 발목, 무릎통증이 생기기도 하는데

이처럼 골반과 관련이 없어보임에도 모두 유기적인 관계를 갖고있으니

가장 정확한 방법은 잠실 정형외과 뽀빠이에서 간단한 엑스레이 검사를 받아보시고

전문의와의 상담을 통해 상태를 확인해보시는 것입니다.

이러한 통증과 증상을 완화하기 위해선 꾸준한 스트레칭이나

걷기운동와 같은 하체강화운동이 도움이 됩니다.

스트레칭은 뭉친 근육을 풀어주고 운동은 근육개선이 가능합니다.

하지만 골격변위가 방치되어 뒤틀림, 회전,비대칭이 있다면

올바른 대처라고 할 수 없는데요.

골반뼈가 틀어진 상태가 악화될 수록 현재의 통증이 심해질 뿐 아니라

디스크나 관절염, 좌골신경통의 가능성도 커지니

애초 골반틀어짐 증상을 발견했다면 도수치료와

운동을 병행한 체형교정치료를 받아시는 것이 좋습니다.

잠실 정형외과 뽀빠이체형교정클리닉은

수술이나 특별한 회복기간이 필요없이 틀어진 골반을 바로잡아줍니다.

관절, 근육, 운동, 자세 도수 등 필요에 따라 적합한 방식과

개개인별 다른 신체의 상태에 따라 맞춤 치료를 진행하게 되는데요

전문 도수치료사가 직접 손으로 골반뼈와 관절, 근육을

손으로 이완, 재정렬해주는 과정에서 신체의 기능도 회복하며

통증치료, 운동요법, 자세교정을 통해 재발가능성을 줄인 교정치료를 경험할 수 있습니다.

특정부위만 아픈 증상, 상관없어보이는 증상들의 원인이 틀어진 골반이라면..?

뽀빠이를 만난다면 틀어진 골반과 체형을 방치하지 않고

비수술체형교정 치료로 바른 체형으로 거듭나실 수 있으니

1:1맞춤 체형교정클리닉 뽀빠이잠실정형외과와 상담해보시길 바랍니다!