[목동통증의학과] 만성 어깨목통증 원인, 일자목거북목 검사해보셨어요?

[목동통증의학과] 만성 어깨목통증 원인,

일자목거북목 검사해보셨어요?

안녕하세요 어깨통증 클리닉 체형교정 네트워크 뽀빠이마취통증의학과입니다.
뒷목이 뻐근하거나 어깨 주변에서 심한 통증에 시달렸던 경험 있으신가요?
아마 흔한 증상이라 누구나 한번쯤은 겪어봤을 거라 생각됩니다.

특히 앉아서 일하는 사무직 종사자들의 경우 어깨통증은

매일 반복되는 통증이라 느껴 방치하는 분들도 많죠.

매번 목 주변에서의 통증이 지속되고 두통, 손발저림 증상이 나타난다면

경추변형으로 인해 유발되는 일자목, 거북목 자가진단 테스트 해보셔야 합니다.

지긋지긋하고 만성적인 통증이 없어지지 않는다면?

일자목거북목을 먼저 의심해보세요!

일자목 거북목은 말 그대로 목 커브가 일자로 혹은 거북이처럼 나와 있는 모습을 말합니다.
정상적인 목 커브에서 벗어난 상태라 목 주변에서의 통증이 심하게 나타나고

목 커브가 상실됐기 때문에 충격을 흡수하는 능력이 떨어져

머리 무게를 분산하지 못해 어깨와 목에 통증이 쏠리게 됩니다.

심하게 시달리는 어깨통증 원인이 일자목거북목일수 있다는 사실을 알았으니
이러한 체형질환이 왜 발생하는지에 대해 알아볼 차례입니다.

일자목거북목은 교통사고 후유증으로 인해 나타나는 경우도 있지만 극히 드물고

대부분 올바르지 못한 자세 습관으로 나타나곤 합니다.

예를 들어 높은 베개의 사용, 목을 앞으로 내밀고 일하는 습관, 

스마트폰의 장시간 사용 등이 있습니다.
위와 같은 자세 습관이 나에게도 해당된다 싶으면 아래 자가진단테스트 통해
자신의 목 건강 상태 체크하고 이상이 있다면 치료를 받으시는 것이 좋습니다.

- 머리가 상체에 비해 거북이처럼 앞으로 나와있다.
- 어깨와 등이 구부정하고 항상 어깨 근육이 많이 뭉쳐있다는 느낌을 받는다.
-  뒷목이 뻐근하고 뻣뻣하다.
- 뒷골이 자주 당기고 두통을 달고 산다.
- 잠을 자도 개운하지 않고 항상 뒤척거린다.
- 손,팔,다리가 자주 저린다.
- 남들보다 집중력이 떨어지고 한곳을 오랜시간 보지 못한다.
- 평소 어지러움 증상이 심하다.
- 등에 담이 자주 걸리는 편이다.

자가진단 테스트 체크해보셨나요? 3개 이상만 해당돼도 치료가 시급합니다.

초기엔 경미한 목 주변에서의 통증이라 질환의 심각성을 모르겠지만

후에는 머리안에서도 통증이 찾아오며 척추, 허리, 등, 턱관절 등

여러 부분에서의 불균형, 통증에 시달리게 됩니다.
또한 고혈압, 목 디스크의 위험이 있어 절대 방치해서는 안될 질환이죠.

일자목거북목이 의심된다면 정확한 진료를 통해 교정치료를 받아보세요
지긋지긋한 어깨통증과 두통에서 벗어나고 싶다면 경추교정이 필요합니다.
목동통증의학과 뽀빠이통증의학과에서는 단순히 통증호전을 위핸 치료가 아닌

목 커브를 정상적인 위치로 되돌려 놓고 굽어진 등, 휘어진 척추와 턱관절 등

여러 부분의 틀어진 부위까지 교정하며 평소 바른 자세를 유지할 수 있도록 도와줘

재발까지 막아드리고 있습니다!

만성적인 어깨목통증이 유발되고 있다면 일자목거북목 검사를 통해

체계적이고 전문적인 교정치료를 계획해보세요~~