[대구골반교정] 골반이 아파요~ 골반관리가 필요합니다

[대구골반교정] 골반이 아파요~ 골반관리가 필요합니다

안녕하세요 대구골반교정 병원 체형교정 네트워크 대구 뽀빠이정형외과입니다.
"골반이 아파요" 라는 통증을 호소하며 병원에 내원하는 분들이 많은데요.

골반통증을 호소하는 분들의 평소 자세습관을 살펴보면 모두 공통적인 습관을 갖고 있습니다.

예를 들어 다리를 꼬고 앉거나 양반다이 좌식생활이 몸에 배어있는 경우가 많지요

잘못된 자세습관을 골반을 틀어지게 하고 불균형하게 해 통증을 유발합니다.

바르지 못한 자세습관이 길들여진 이유는 직업의 특성상 그럴수도 있고,

혹은 오랜 시간 앉아있는 학생, 사무직 직종에 종사하고 있는 직장인들인 경우가 많습니다.
아무래도 앉아있는 시간이 많다 보니 다리를 꼬기도 하고 올바르지 못한 자세로
앉아 척추를 비롯한 골반 체형이 노화될 확률이 높은 것이지요.

평소에 아무렇지도 않게 무의식중에 했던 나의 자세 습관들로 인해
이렇듯 골반은 틀어지고 벌어지고 휘어지게 됩니다.

그로 인해 "골반이 아파요" 라는 통증을 호소하게 되죠.

골반통증이 지속되면 가볍게 넘어가서는 안될 문제입니다.
하지만 대부분의 직장인들은 바쁘고 귀찮다며 치료를 미루곤 합니다.

이렇게 계속 치료를 미루다 보면 골반건강은 더 악화되고 척추 건강까지 나빠지게 됩니다.
2차적인 체형 변형을 막기 위해서는 초기에 골반관리가 필요하죠!

골반은 우리 몸의 중심축에 위치하고 있는 아주 중요한 부분입니다.
하지만 이렇게 중요한 부분이 올바르지 못한 자세나 출산으로 인해 벌어지고 휘어지곤 하죠.

틀어진 골반이 나타나면 "골반이 아파요" 증상뿐만 아니라
다리 길이 차이, 안면비대칭, 무릎통증, 허리척추통증, 휜다리 등 다양한 증상을 초래하고

혈액 순환이 원활하지 못해 하체에 지방이 축적되어 신체 밸런스가 무너지게 됩니다.

흔히 말하는 하체비만이 발생하는 거죠.

골반이 아파요 라는 이유만으로 골반불균형을 단정지을 수 없다면
간단한 자가진단을 통해 자신의 골반 상태를 확인해보세요.

골반통증뿐만 아니라 위에서 말했던 증상이 있거나 생리통, 생리불순,

치마나 바지가 돌아가는 증상들이 있다면 빠른 시일 내에 골반관리를 통해

틀어진 체형을 바로 잡아줘야 합니다.

이러한 골반 틀어짐 증상이 눈에 띄게 나타나고 있다는 것은 이미 우리 몸에서 골반이
심하게 틀어지고 휘어졌다는 것이니 방치하지 말고 지금 바로 병원에 내원하시길 바랍니다!
골반이 아프거나, 생리통, 생리불순, 하체비만, 잘못된 자세습관 등이 나타나고 있다면

대구골반교정 뽀빠이정형외과에서 전문 의료진과 상담해보세요~