어깨근육뭉침 일자목증상 잠실 송파 체형교정 뽀빠이에서 교정하세요

 

어깨근육뭉침 일자목증상 잠실 송파체형교정 뽀빠이에서 교정하세요

 

 

 

 

안녕하세요 잠실 송파 체형교정 일자목증상 교정 네트워크 잠실뽀빠이정형외과입니다.
업무를 보다가 별다른 이유없이 어깨근육뭉침이 심하거나, 머리가 자주 아프고

뒷목이 뻣뻣하다면 일자목증상을 의심해봐야합니다.
컴퓨터를 장시간 하면서 목을 내밀고 일하시는 분들이라면 경추배열이 변형되어
일자목증상, 거북목증상이 발생될 확률이 높답니다.

 

 

 

목뼈는 7개로 구성되어 있으며, 옆에서 볼 때 앞으로 볼록한 C자 모양입니다.

정상적인 경추구조는 C형 이지만 일자목은 곡선이 사라지게 되면서

목커브가 일자형태로 변형된 상태를 말합니다.
일자목증상을 오랜기간 방치했을 경우에는 두통, 만성피로, 어깨근육뭉침, 안면비대칭 등이
나타날 수 있으니 일자목교정은 꼭 필요하다고 볼 수 있습니다.

 

 

 

 

잠실 송파 체형교정 뽀빠이정형외과에서는 잘못된 자세습관과 장시간 컴퓨터사용으로

인하여 목의 뼈가 제 위치에서 벗어난 것을 정상위치로 돌아오도록 하기 위해
환자분의 현 자세, 생활습관의 분석 후 전신체형불균형 영상분석검사,

효과적인 교정관리를 위해서 개인별 운동능력을 파악하여 상태에 맞춰

비수술 1:1맞춤 체형교정을 위한 프로그램을 진행합니다.

 

 

 

일자목증상은 대부분 장시간 컴퓨터사용과 운전 혹은 공부를 하면서 책상에 오래

앉아있게 되면서 자신도 모르는 사이에 목을 내밀어 목과 어깨근육이 앞으로 나온 상태로

굳어져 일자목이 되는 경우가 대부분입니다.
컴퓨터로 일하는 직장도 많고 스마트폰 사용량이 늘다보니 올바르지 못한 자세습관으로

컴퓨터와 스마트폰을 사용하게 되면서 일자목증상이 급증하고 있습니다. 

 

 

항상 올바른자세를 유지하는 노력을 기울이는 것이 좋으며

평상시 목의 통증이 심하고 어깨근육뭉침으로 불편함이 동반되고 있다면
잠실 송파 체형교정 뽀빠이정형외과 일자목교정 병원에 내원하셔서 본인의 증상을 파악하고
정확한 진단과 치료를 통해 일자목증상 교정을 받는것이 좋습니다.
제일 중요한것은 평상시 자세습관이니 오랜시간 컴퓨터와 운전을 할 경우에는

목과 어깨를 움직여 스트레칭 습관을 길들여주시기 바랍니다.