반월당 대구거북목 치료법 뽀빠이정형외과와 상담하세요

 

반월당 대구거북목 치료법 뽀빠이정형외과와 상담하세요 

 

 

 

 

안녕하세요 대구거북목 교정병원 체형교정 네트워크 대구뽀빠이정형외과입니다.
업무도 밀려있고 졸음도 밀려와 피곤함을 떨치기 힘들어

커피로 하루를 보내는 분들 많으시죠?

만성적으로 지속되는 피로와 목어깨통증..결림증상,

충분한 수면과 휴식에도 불구하고 개선되지 않는 이유는 무엇일까요?

 

항상 목 어깨통증으로 고민하며 잠을 자도 개운하지 않다면

경추가 변형되어 나타나는 거북목증후군을 의심해봐야 합니다.

 

 

 

 

직장인들의 경우 특성상 하루 평균 8시간 정도를 책상에 앉아서 보내게 됩니다.

장시간 앉아있는 동안 자신의 자세를 체크해보신 적 있으신가요?

자리에 오랜시간 앉아있으면 목, 어깨, 두통, 엉덩이 통증이 밀려와
업무에 집중하기 힘이 듭니다.

통증이 심할 경우에는 편한 자세로 앉아보고 누워서 휴식을 취해보기도 하지만

한 번 시작된 통증은 쉽게 가라앉지 않아 불편함을 초래하게 되고 스트레스를 받게 됩니다.

매번 목과 어깨 주변에서 돌처럼 딱딱해진 근육 증상 및 통증이 나타나면

병원을 방문하기 보다 찜질과 파스, 마사지를 통해 해결하려고만 하지요.

그러나 이를 통해서도 좀처럼 해결이 되지 않는다면 거북목치료법을 알아보셔야 합니다.

 

 

 

 

거북목증후군은 말 그대로 목 커브가 거북이처럼 나와있다 해서 거북목이라 불립니다.

무언가에 집중하는 나의 모습을 사진이나 거울로 봤을 때

목이 거북이처럼 나와있던 모습을 확인했던 경험 있으신가요?
누구나 한 번쯤은 있으실 거라 생각됩니다.

 

컴퓨터, 노트북, 스마트폰을 사용하다 보면 자신도 모르게 고개를 푹 숙이고 사용하거나

목을 거북이처럼 내밀고 사용하는 분들이 있는데 이러한 습관이 지속되면

목 커브는 변형되고 어깨 통증, 두통, 손발 저림, 고혈압 등에 시달리게 됩니다.

 

 

 

 

지금 의자에 일어서서 옆사람에게 자신의 자세를 체크해봐달라 말해보세요

혹 머리가 가슴보다 앞으로 나와있지는 않나요?

옆에서 보았을 때 귀와 어깨, 골반이 일직선을 이루고 있지 않고

귀가 앞으로 나와 구부정한 모습을 하고 있다면 거북목이 유발된것일 수 있습니다.

 

 

거북목은 엑스레이 검사를 통해 진단이 가능합니다.

목과 어깨통증으로 숙면을 취하지 못할 정도라면 더이상 미루지 말고

검사를 통해 거북목진단을 받아보세요.

 

 

 

대구거북목 교정병원 뽀빠이정형외과에서는 목 어깨 통증에 시달리고 있는 분들을 위해
비수술적 방법의  거북목치료법을 진행하고 있습니다.

수기로 치료하는 도수치료를 비롯, 체외충격파, 물리치료, 운동요법을 병행하여

일상생활에 큰 부담이 없는 치료법으로 거북목치료법을 통해

뻐근했던 목과 어깨가 풀리는 느낌을 받으실 수 있습니다.

 

 

 

 

물론 교정치료는 한 두번 받는다고 교정이 되지 않으니

정밀검사 후 자신의 증상에 맞는 치료를 받으셔야 합니다^^

목 어깨 통증 뿐만 아니라 허리, 골반, 무릎, 족부 통증으로 고통받는다면

체형교정병원 뽀빠이에 내원하여 체계적인 교정치료를 통해 균형 잡힌 체형을 만들어보세요!