골반전반경사 골반후방경사 대구골반교정 병원치료

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대구뽀빠이정형외과에서 알아보세요

 

 

 

 

안녕하세요 대구골반교정 병원 체형교정 네트워크 대구뽀빠이정형외과입니다.
대부분의 현대인들은 일상생활에서 생긴 잘못된 습관과 버릇으로 인해

골반이 틀어지고 변형된 분들이 많이 있습니다.

컴퓨터로 일을 하는 직업들이 점점 늘어나고, 스마트폰 사용량이 늘어나면서

운동량은 줄어들고 잘못된 자세습관으로 앉아 생활하는 패턴이 늘어나면서

골반은 점점 비틀어지고 휘어지고 변형되어 골반교정이 필요한 분들이 늘어나고 있지요.

 

<골반불균형 증상>

 

 

아래 골반불균형의 종류를 보고 나는 어떤 유형일지 생각해보세요.

 

골반불균형, 골반틀어짐의 유형
골반은 전,후,좌,우측으로 기울어질수 있으며 과도하게 기울어 지는 경우는

만성적인 골반통증, 허리통증을 일으킬 수 있습니다.

 

 

 

 

<골반전방경사>
골반의 앞쪽이 내려가고 뒤쪾이 위로 올라가는 상태로서 고관절의 굴곡근이 짧아지고

신전근이 늘어나게 됩니다.
보통의 골반은 남성의 4-7도, 여성은 7-10도의 전방경사를 이루고 있으며 이로 인해

전방경사로 인하여 생기는 문제가 후방경사로 인해 생기는 경우보다 흔하게 나타납니다.

전방경사가 과도한 경우 요통, 고관절 및 슬관절통증이 생길 수 있으며

어깨통증을 일으키기도 합니다.
골반이 앞쪽으로 기우는 주요한 원인은 골반주변근육의 밸런스가 깨지는 경우입니다.

 

 

 

 

 

<골반후방경사>
골반의 앞쪽이 올라가고 뒤쪽이 내려가는 상태입니다.
이런경우 고관절의 굴곡근이 늘어나고 신전근 특히 대둔근이 짧아지게 됩니다.

<골반측면경사>

좌측골반경사는 좌측이 내려가고, 우측 골반경사는 우측이 내려가는 상태입니다.

 

 

 

 

<골반비틀림, 골반틀어짐>
골반이 좌우비대칭으로 틀어진 상태입니다.
골반이 휘게되는 경우로는 일상생활 속 안좋은 습관들도 있지만
가장 큰 원인으로는 임신과 출산이라고 볼 수 있습니다.
골반불균형이 오게된다면 전체적인 자세가 불안정하게 되며 몸의 밸런스가 무너져

골반과 이어져있는 척추가 변형되어 척추측만증이 오게될 수 있으며,

골반주위통증, 휜다리 등이 발생하게 됩니다.

 

 

 

후에 어깨와 허리,엉덩이통증 등 여러거지 이상들이 쉽게 발생하게 되면서
만성피로의 원인이 되기때문에 골반이 휘어진 증상이 나타난다면 대구골반교정

뽀빠이정형외과를 찾아 본인의 체형의 맞게 자세교정을 계획해보는 것이 좋습니다.

 

 

 

골반이 틀어지게 되면 골반문제뿐만아니라 하체순환이 원활하지 못해

엉덩이 살이찌게되며 하체비만의 원인이 됩니다.
대구골반교정 뽀빠이정형외과에서는 자세 혹은 출산 등으로 변형된 골반을 정상위치로

돌아오도록 하기위해 바른자세 및 보행교육과 뽀빠이정형외과만의 스콜리오메디시스템을
통하여 바르고 건강한 골반을 만들기 위해 노력합니다.