[송파정형외과]발바닥이 아파요

 

[송파정형외과]발바닥이 아파요

 

 

 

 

안녕하세요 족부교정클리닉 송파정형외과 뽀빠이정형외과의원입니다.

발바닥이 아파요,발바닥통증이 있어요 발 통증으로 고통받는 분들이 점점

늘어나고 있습니다. "발바닥이 아파요" 이러한 증상이 있으시다면

족저근막염을 의심해봐야합니다. 발바닥에서 통증이 찾아오면 대부분

족저근막염으로 인해 나타나는 증상으로 볼 수 있습니다. 족저근막염이 있어

송파정형외과에 내원하시는 분들은 대부분 병원을 찾자마자 "발바닥이 아파요"

라는 말을 하십니다. 오늘은 송파정형외과에서 발바닥통증의 원인과

치료방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

아무렇지도 않았던 발바닥이 아픈 이유는 무엇일까요? 우리 발에는 족저근막이라는

막이 있습니다. 이 막이 발바닥을 보호해주고 걸을 수 있게 만들어줍니다.

걷거나 뛰거나 발을 사용할 때 발바닥에서 나타나는 충격을 흡수해주기 위해서

있는 부분입니다. 하지만 이러한 부분에 염증이 생겨 발바닥통증이 나타나는

것입니다. 족저근막염의 대표적인 증상으로는 발바닥이 아파요 라는 증상이며

후에는 무릎,허벅지통증,두통으로 발전할 수 있기때문에 발바닥이 아프신 분들이라면 빠른시일내에 족저근막염치료를 통해 통증을 호전시키고 건강한 발을 만들어야합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

발바닥통증이 나타나는 원인은 무엇일까요? 갑자기 체중이 늘어나거나

오래 서있는 직업을 가진 경우,무리한 운동(마라톤,등산),하이힐,플랫슈즈 등의

원인이 있습니다. 여성분들이라면 몸매가 예뻐보이기 위해 하이힐을 신기도 하며

하이힐이 불편한 분들은 굽이 없고 낮은 플랫슈즈를 많이 신기도 합니다.

하이힐과 플랫슈즈는 밑창이 딱딱하고 발바닥에 충격을 줄 수 있기때문에

발바닥통증이 쉽게 나타날 수 있는 신발입니다. 또한 무리한 운동을 하게되면

족저근막염이 발생할 수 있으니 주의하셔야합니다. 가을 단풍을 보기위해

많은 분들이 등산을 하실텐데요. 갑자기 안하던 운동을 하게되고 오래 걷고

뛰다보면 발바닥에서 통증이 찾아올 수 있으니 무리한운동은 피하시는 것이

좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

보행을 할때마다 발바닥이 아프다면 송파정형외과에 내원하셔서

정확한 검사를 받아보시는 것이 좋습니다. 발바닥통증을 방치하게되면

발목을 자주 삐게되며 적은 운동 후에도 통증이 심하게 찾아오게되고

종아리,무릎,허리부위에도 통증이 찾아오게됩니다. 발의 역할은 다들

알고 있듯이 걷거나 서있을 때 몸을 지탱해 주고 이동할 때 몸에

가해지는 충격을 흡수해줍니다. 이러한 발에 통증이 발생하고 염증이

찾아오게되면 일상생활에 불편함을 겪게되고 쉽게 피로하게됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

발바닥이 아파요 라는 증상을 가지신 분들은 대부분 족저근막염이

진행되고 있는 상태입니다. 족저근막염은 모든 연령대에서 나타나고 있으며

주로 평발인 분들에게 많이 나타나고 있습니다. 허벅지나 종아리가 남보다

유난히 굵으며 조금만 걸어도 쉽게 피로하고 지치며 발바닥이 아프다면

족저근막염을 의심해봐야합니다. 족저근막염을 방치하게되면 보행을

할때마다 심하게 통증이 찾아와 걷기도 힘들게 되니 빠른시일내에

송파정형외과에 내원해 족부교정을 받으시는것을 추천해드립니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

오늘은 송파정형외과에서 "발바닥이 아파요" 족저근막염에 대해 알아봤습니다.

발에서 통증이 찾아오게된다면 치료도 중요하지만 편하고 푹신푹신한 신발을

고르는 것도 중요합니다. 운동화나 구두를 고를때는 밑창이 푹신푹신한 신발을 선택

하는것이 좋으며 깔창을 까는것도 좋은 방법입니다. 하이힐과 플랫슈즈를 오랜시간

신었다면 냉찜질,발마사지,스트레칭을 통해 지친 발을 편안하게 해주세요.

발을 바르게 가꾸어야 내 몸이 아름답게 가꾸어 집니다. 여러분 모두

족저근막염이 발생하지 않게 예방하시고 "발바닥이 아파요" 발바닥통증이

있다면 송파정형외과에서 바르고 건강한 발을 만들어보세요

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