[족저근막염]발바닥통증이 있다면?

[족저근막염]발바닥통증이 있다면?

 

 

안녕하세요 족저근막염치료병원 뽀빠이정형외과 체형교정 네트워크입니다.

걸을때마다 발바닥통증이 있어 힘드셨던 분들 있으실텐데요. 발바닥통증이

찾아오면 집에서 쉬거나 찜질을 통해 통증을 가라앉게하는 분들이 대부분

입니다. 발바닥통증이 있다면 찜질이나 휴식보다는 먼저 족저근막염을

의심해봐야합니다. 발바닥통증이 있어 병원에 내원하시는 분들을 살펴보면

대부분 족저근막염을 앓고 있어 족저근막염치료가 필요한 상태입니다.

오늘은 발바닥통증을 유발하는 족저근막염의 원인과 증상에 대해

알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

먼저 족저근막염이 무엇인지 알아보겠습니다. 족저근막은 발뒤꿈치뼈에서

시작하여 발바닥 앞쪽에 부착되있는 두껍고 강한 섬유띠를 말합니다.

아 막은 발의 아치를 유지하고 발을 올리는데 도움을 주며 보행 시 발의

역할에 중요한 역할을 맡고 있습니다. 이러한 족저근막이 붓거나 염증이

발생하게되면 족저근막염이라 말하며 임상에서 흔히 접할 수 있는 족부

병변 중 하나입니다. 족저근막염은 평발인 사람들에게 많이 나타나고

있으며 치료를 통해서 충분히 좋아질 수 있는 질환입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

족저근막염이 왜 발생하는지 궁금해하시는 분들 굉장히 많으실텐데요.

족저근막염의 원인은 급격히 늘어난 체중,무리한 운동,오랜시간 서있는 직업

평발,플랫슈즈(밑창이 딱딱한 신발) 등의 원인으로 인해 나타나게 됩니다.

족저근막염이 발생하게되면 초기증상으로는 발바닥통증이 나타나고

있으며 방치했을때는 휜다리,발목을 삐는 현상,두통,종아리 통증

두 발 모양이 다름,무릎/허리통증 등 여러가지 증상이 동시에 찾아올 수

있습니다. 족저근막염이 찾아오면 평상시에도 발바닥통증이 심하지만

오랜시간 앉아있다 갑자기 일어났을 때 통증이 가장 심해

꾸준한 관리와 치료가 필요합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

위에서도 말씀드렸듯이 족저근막염이 발생하게되면 발바닥통증 외에도

두통,허리/무릎/종아리 통증이 찾아올 수 있기때문에 빠른시일내에

족저근막염치료병원에 내원하시는 것이 가장 좋습니다. 족저근막염

치료를 받을때는 치료에 열심히 임하는 것도 중요하지만 평소 생활습관도

바르게 고쳐나가야 할 필요성이 있습니다. 플랫슈즈,장화,밑창이 딱딱한

운동화는 피하시는 것이 좋으며 밑창이 푹신푹신하고 편안한 신발을

고르도록 합니다. 부드러운 재질과 푹신푹신한 깔창을 까는 것도

족저근막염 예방에 도움이 됩니다. 또한 병원에서 알려주는 족저근막을

늘려주는 스트레칭도 꾸준하게 해야 치료효과를 볼 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

족저근막염치료병원 뽀빠이정형외과에서는 정상의 발 모양에서 변형된

발을 정상으로 돌아오도록 하고 통증을 호전시키기 위해 바른자세 및 보행

교육을 시행하고 있습니다. 환자분의 현 자세,생활습관,심리상태를 정확히

파악한 후 X-ray검사,전신체형 불균형 영상 분석 검사와 보행분석 및

족부검사를 통해 발의 상태를 정밀하게 분석한 자료를 토대로 족저근막염

치료를 하는데 많은 도움을 드립니다. 근본적인 문제부터 파악한 후

치료를 진행하기때문에 안전하고 효과적인 치료를 받으실 수 있습니다.

아침에 일어났을 때 유난히 발바닥통증이 심하면 족저근막염을 앓고 있을

확률이 높으니 빠른시일내에 족저근막염병원에 내원하시길 바랍니다.

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