대구족저근막염병원 발뒤통증 치료 대구뽀빠이

대구족저근막염병원 발뒤통증 치료 대구뽀빠이

날씨가 선선해지고 단풍이 드는 가을이 되면서 등산 및 나들이, 마라톤과 같은

운동 취미를 늘리시는 분들이 많아졌습니다.

이런 취미 및 운동습관은 건강에 도움이 되지만 무리하지 않도록 주의해야 하는데요.

등산 및 마라톤과 같은 취미를 갖고 있는 분들의 경우 족저근막염과 같은 발뒤통증

질환이 나타나면서 생활에 불편함이 가해질 수 있기 때문이지요.

족저근막은 발뒤꿈치부터 발가락까지 발바닥 전체에 있는 두꺼운 섬유띠로

발바닥으로 전해지는 하중과 외부충격을 완충하는 역할을 하며,

발의 아치를 유지시켜주는 기능을 합니다.

이러한 족저근막이 손상을 입어 염증이 생겨나는 것을 족저근막염이라고 하는데

발바닥통증을 유발하고 그 중에서도 발뒤통증이 심하게 나타나지요.

족저근막염이 유발되면 당장의 보행이 불편할정도의 통증이 나타난다기 보다

조금씩 점진적으로 증상이 나타나기에 초기 병원내원을 미루는 경우가 많습니다.

아침 첫 발을 내딛었을 때 찌릿한 발뒤통증이 심하게 나타나지만,

보행하면서 증상이 개선되기도 하기에 괜찮아지겠지 하는 마음에 치료를 미루게 되지요.

그러나 염증이 심해질경우 발뒤통증은 작은 블럭을 밟은 느낌처럼 아프고

방치될수록 치료기간이 길어질 수 있음에 따라 통증 초기에 치료를 계획하는것이 좋습니다.

발뒤통증이 나타나는 족저근막염의 원인은 위와 같이 등산과 마라톤처럼 발바닥에 무리가

가는 취미가 있다거나, 딱딱하고 뾰족한 바닥충격이 자주 접해질 경우, 여성의 경우는

하이힐이나 플랫슈즈처럼 완충효과가 적은 신발착용이 잦을 경우 유발됩니다.

또는 평발이나 오목발과 같이 발의 균형이 무너진 분들에게도 잦은 재발을 보이고요.

발뒤통증으로 보행이 불편한 상태고, 족저근막염의 잦은 재발을 보이는 분들이라면

대구족저근막염병원 대구뽀빠이정형외과에서 족부검사를 받아보세요.

염증치료에 대한 빠른 대처를 할 수 있고, 족부불균형에 의해 나타나는 증상인 경우에는

족부교정치료를 통해 근본적 해결을 위한 치료를 진행해보실 수 있습니다.

무리한 보행, 발운동 이후에는 마사지 및 찜질을 통해 발의 피로를 풀어주는 것 또한

잊지 말고 발건강관리에 유의해주세요~