[신천체형교정]수험생 여러분 목 어깨 괜찮으세요?

 

 

[신천체형교정]수험생 여러분 목 어깨 괜찮으세요?

 

 

 

 

 

 

안녕하세요. 잠실 뽀빠이정형외과입니다.

드디어 수능이 코앞으로 다가온 만큼 마지막까지 피치를 올리느라 수험생 여러분들도 많이 힘드실거라 생각됩니다. 그런데 말입니다. 수년 동안 함께 달려온 내 몸 상태는 어떠신가요?

 

 

 

 

 

 

장시간 앉아있는 것은 척추에 과한 무리를 주게 됩니다. 또한 필기 할 것이 많은 학생여러분은 더욱 어깨나 목통증에 자주 노출 되고는 하죠. 이는 성장기때 갑자기 발생하는 특발성 척추측만증과 다르게 바르지 못한 자세가 쌓이고 쌓여 야기되고는 하는데요.

 

 

 

 

 

 

 

수년간을 함께 달려온 수험생 여러분의 목과 어깨는 괜찮으신가요? 아마 주기적으로 어깨뻐근함과 목통증 그리고 가끔은 두통까지 시달리지 않았나 사료됩니다. 이는 장시간 앉아 있으면서 한곳을 보는 혹은 스마트폰등으로 동영상강의를 보는 등의 자세로 인해 일자목이 야기된 경우가 종종있지 않을까 싶습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

일자목은 c자형의 경추가 커브를 잃으면서 발생하는 것인데요. 주위근육을 과 긴장시켜 통증을 발생시키는 것은 물론 목뼈가 신경을 눌러 팔저림등을 유발시킬 수 있습니다. 또한 장시간 근육이 긴장돼 있으면 근막통증증후군을 일으키는 원인이 되기도 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

지속적인 통증에 시달리거나 혹은 결림현상을 자주 느끼신다면 가까운 체형교정병원을 방문해 내 상태를 진단받아 보세요. 뽀빠이정형외과는 1:1 맞춤 스콜리오 메드 프로그램으로 교정전은 물론 교정후까지 여러분의 체형이 올바르게 유지되도록 도와드리고 있습니다.

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