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[군자역정형외과]일상생활에 지장을 주는 통증 체형불균형이 원인일지도 모릅니다.

체형지킴이 2014. 11. 27. 15:45

[군자역정형외과]일상생활에 지장을 주는 통증 체형불균형이 원인일지도 모릅니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

안녕하세요. 군자뽀빠이정형외과입니다.

살아가면서 한번도 통증을 느껴보지 못하신 분은 아마 없을 거라 사료됩니다. 날카로운 물건데 베이거나 넘어져서 통증을 느낄 수 있고 또 과한 운동으로 근육통을 느기거나 질병으로 인해 통증에 못하더라도 한번쯤은 노출돼 보았을 겁니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

그런데 위와 같은 통증들은 모두 표면적으로 이유가 뚜렷이 정확히 드러납니다만, 별달리 운동을 하지 않았는 데 혹은 다치지 않았고 질병이 없는데도 표면적으로 볼때는 이유없이 생기는 통증이 있습니다. 바로 체형불균형으로 인해 근육의 비대칭, 단축등으로 통증이 생기는 경우입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

이러한 통증들은 앉아있는 시간이 긴 현대인들에게서 주로 찾아오는 만성적인 통증중 하나인데요. 바른자세로 앉아 있는다 하더라도 앉아있는 자세는 바로 척추에 하중이 전달됨으로 척추에 굉장히 무리를 주는 자세입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

바르게 앉아있을 때에도 척추에 무리를 주는데 사실 바른자세를 유지하고 장시간 앉아있는 일은 쉽지 않습니다. 업무나 공부에 집중하다보면 어느샌가 자세가 흐트러지고 불편한에 다리를 꼬거다 의자등받이에 거의 눕다시피 앉는 자세로 변하고는 합니다. 그리고 이러한 자세들은 우리몸이 바르게 정렬 되는 것을 방해하게 만드는데요. 처음에는 별 이상이 없겠지만, 반복되다 보면 결국에는 골반불균형, 척추측만증, 일자목, 거북목등 체형불균형을 야기시키게 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

또한 이같은 체형불균형은 결국 만성적인 통증의 원인으로 작용합니다. 특히 경추의 모양이 변한 일자목, 거북목의 경우에는 팔저림 현상뿐 아니라 두통의 원인으로도 작용해 숙면을 방해하는 요인이 되기도 하고 말이죠. 그렇기 때문에 만성적인 통증이 있다면 체형교정병원을 방문해 체형 불균형검사를 받아보세요.

 

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