거북목교정 비수술로 빠르게!
안녕하세요 거북목교정병원 뽀빠이 정형외과입니다.
최근 다양한 기계의 발달로 많은 사람들이 기계에 의존하는 삶을
살아가고 있습니다. 최근에는 스마트폰, 노트북,태블릿 PC 등 다양한
기기들이 출시되고 있는데요. 그중 스마트폰 사용자는 어마어마하게
많습니다. 나이가 어린 초등학생들도 사용하고 연세가 많은 어르신들도
사용할 만큼 스마트폰의 비중은 커지고만 있습니다. 스마트 기기를 사용하면서
현대인들의 삶은 편리해졌지만 대화도 없어지고 체형노 노화되고
굽어지고 있어 부작용 사례가 많아지고 있습니다.
우리는 많은 시간을 스마트 기기와 함께 보내고 있습니다.
업무 시간에는 컴퓨터, 노트북을 사용하고 출퇴근 대중교통에서 혹은
퇴근 후 집에서도 스마트폰을 사용하곤 합니다. 장시간 디지털 기기를
사용하다 보면 자신도 모르게 목을 거북이처럼 내밀고 사용하게 됩니다.
자신은 아니라고 생각해도 남이 찍어준 사진을 보거나 앉아있을 때
거울을 보면 목이 거북이처럼 나와 있는 모습을 확인할 수 있습니다.
어깨 통증 잡아주는 거북목교정운동
거북목은 육안으로도 확인이 가능하지만 간단한 방법으로 확인해볼 수
있습니다. 평소 어깨, 목 주변에서 통증이 심하고 잠을 오랜 시간 자도 개운하지
않고 두통, 손발 저림 등의 증상이 있다면 빠른 시일 내에 거북목교정 상담
받아보셔야 합니다. 수술, 약물 치료 없이 수기로도 목 커브를 원래대로
회복하는 치료가 있기 때문에 수술에 대한 걱정은 안 하셔도 됩니다.
뽀빠이 정형외과에서는 수술과 약물치료 없이 치료가의 손길로
틀어진 체형과 통증을 고쳐나갑니다. 근막을 직접 이완시키는 소프트한
치료법으로 만성피로, 근육경직, 관절제한 등에 효과적인 치료인 근막이완요법과
신체 밸런스 운동 요법, 물리, 도수 치료를 통해 틀어진 목 커브를 정상적으로
돌려놓기 위해 최선의 노력을 다하고 있습니다.
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