[부산체형교정]일자목교정 정밀검사가 필요해요

[부산체형교정]일자목교정 정밀검사가 필요해요

 

 

 

 

 

안녕하세요 부산체형교정병원 뽀빠이정형외과입니다.

날이 쌀쌀해지면서 웅크리고 걷는 분들이 많습니다. 하지만 웅크린 자세는

목, 척추 건강에 좋지 않으니 주의하셔야 한다는 사실 알고 있나요? 현대인들은

이처럼 잘못된 자세를 일상속에서 아무렇지 않게 하고 있습니다. 추울 때 웅크리는 자세뿐만

아니라 대중교통에서 고개를 푹 숙인 채 사용하는 스마트폰도 문제가 되지요.

오늘은 부산체형교정 뽀빠이와 잘못된 자세가 목 건강에 어떤 영향을 미치는지 알아봐요!

 

 

 

 

 

 

직업의 특성상 앉아있는 시간이 많은 분들 있으시죠? 학생, 사무직 직종 분들이라면

하루 반나절 이상을 의자에 앉아 하루를 보낼 거라 생각됩니다. 한번 앉아있으면 일어나서

간단한 스트레칭도 하기 귀찮아 움직이기도 귀찮아집니다. 또 장시간 앉아있으면 자세 유지

능력이 떨어지면서 양반다리, 다리 꼬는 자세, 고개를 숙이며 모니터 사용 등의 습관으로 인해

목, 척추, 골반 건강에는 악영향을 미치게되죠.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

매번 잘못된 자세로 앉아있으면 목 건강에는 적신호가 찾아오게 됩니다.

직장인들이 흔하게 느끼는 목, 어깨 통증, 뒷목뻐근함 증상이 일자목 증상이라는 것을

눈치채야 합니다. 하지만 대부분의 사람들은 위와 같은 증상이 찾아와도 업무 중 나타나는

당연한 통증이라 생각하고 가볍게 넘어가버리죠. 일자목 증상을 방치하면 목 디스크

고혈압의 위험이 있어 주의하셔야 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

목 주변에서 통증이 나타나고 매번 만성피로와 싸우고 있다면

정밀검사를 통해 자신의 목 건강 체크해보세요. 목이 틀어져있다면 아마 척추, 골반

다리에도 영향을 미쳐 전신체형이 틀어져있을 가능성이 높으니 정밀검사 통해

건강을 확인해보는 것이 좋습니다. 검사 후 이상이 발견된다면 의료진과 상담 후

자신의 증상에 맞는 치료 프로그램을 수립해 일자목교정을 진행하셔야 합니다.