[잠실체형교정]거북목교정 어깨통증치료한다

[잠실체형교정]거북목교정 어깨통증치료한다

 

 

 

안녕하세요 잠실체형교정병원 뽀빠이정형외과입니다.

눈이 오더니 날이 갑자기 추워졌습니다. 겨울을 실감하는 날씨가 찾아와

두툼한 패딩과 장갑을 꺼낸 분들도 많은데요. 날이 많이 추워지면서 몸을 웅크리고

다니는 분들 또한 많아졌습니다. 추운 날씨일수록 몸을 더 아래로 구부리고 목, 등과

허리를 수그리며 돌아다니곤 합니다. 이런 자세는 체형불균형, 거북목을 유발하니

춥더라도 바른 자세로 꼿꼿히 펴고 다니는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

추운 날씨가 아니여도 몸을 웅크린 자세를 취하는 분들!

대중교통에서 쉽게 찾아볼 수 있습니다. 바로 스마트폰 이용자들인데요.

게임, 영화/음악 감상, 카톡을 하면서 머리와 목을 구부린 채로 목적지까지

가곤 합니다. 이런 자세는 목 커브를 틀어지게 하는 것뿐만 아니라 등도

굽어지게 만들며 척추측만증을 유발시키기도 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

지하철, 버스에서도 장시간 틀어진 자세로 앉고 사무실에 와서도

틀어진 자세로 앉곤 합니다. 이미 습관화돼버린 자세라 쉽게 고쳐지지도 않고

고칠 생각도 없어 매번 편안한 자세, 틀어진 자세로 반복되죠. 하지만 이런 자세를

고치지 않고 계속 유지한다면 어깨통증은 물론 목 디스크의 원인이 된다는 사실 알고 있나요?

초기엔 단순한 어깨통증, 두통, 집중력저하 등의 증상이 동반되겠지만 후에는

목디스크, 고혈압, 척추노화 등 더 큰 질환에 노출될 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

거북목은 초기에 잡아주는 것이 좋으니 어깨통증, 두통, 뒷목뻐근함 등의

증상이 있다면 지금 바로 거북목교정 통해 어깨통증 치료하고 목디스크 예방해보세요!

잠실체형교정병원에서 거북목교정을 진행하면 거북목을 잡아주는 것은 물론 굽어진 등

휘어진 척추 등 전체적인 체형 밸런스를 모두 잡아주며 재발방지를 막기 위한 프로그램도

진행하고 있어 믿고 안심하며 거북목교정을 진행할 수 있습니다.

 

 

 

 

잠실체형교정병원 뽀빠이정형외과 찾아오시는 길

석촌역 8번출구 태문빌딩에 위치해있으며 지하철 통로 내

직접연결돼있어 쉽고 편리하게 찾아오실 수 있습니다~^^