[인천체형교정]뒷목이 아플때 필요한 일자목교정

[인천체형교정]뒷목이 아플때 필요한 일자목교정

 

 

 

 

 

안녕하세요 인천체형교정병원 뽀빠이정형외과입니다.

잘못된 자세로 인해 목 커브가 변형돼 일자목 질환을 앓고 있는 환자들이

급증하고 있습니다. 건강한 사람의 목 커브는 C자 형태의 커브를 나타내고 있지만

뒷목이 아플 때, 어깨 통증이 심해요 증상이 있는 분들의 경우 목 커브가 일자 형태로

변형돼있습니다. 많은 사람들이 정상적인 목 커브는 일직선을 나타내고 있다고 생각하지만

이는 잘못된 생각입니다. 볼록하고 둥근 C자형 커브의 목 커브가 머리를 지탱해주고 무게를

분산시켜 어깨 통증에서 벗어날 수 있습니다. 하지만 목 커브가 일자로 변형되면 머리의

무게를 분산,지탱하는 능력이 떨어져 뒷목이 아플때, 어깨통증, 두통 증상이 나타나는 것이죠.

 

 

 

 

 

 

목은 무거운 머리를 지탱해주고 혈액순환이 원활하게 진해될 수 있도록

도와주는 역할을 맡고 있습니다. 또한 턱관절, 척추와도 연결돼있는 중요한 부위죠.

이렇게 중요한 역할을 많이 맡고 있는 목 커브가 정상적인 위치에서 벗어나면

수많은 증상들이 우리 몸을 괴롭히게 됩니다. 어깨 주변에서 나타나는 통증은 물론

만성두통, 긴장성두통, 만성피로가 심해져 일상생활이 힘들어지며 손발이 차가워지고

디스크, 고혈압 위험까지 찾아올 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

# 일자목교정 방치하면 뒷목이 아플 때보다 더 심한 증상이?

 

 

 

초기엔 단순한 뒷목통증, 어깨결림, 두통 등의 증상이 나타나

참을만하다 생각해 일자목교정까지는 생각하지 않는 사람들이 많습니다.

하지만 일자목교정을 미루고 방치할수록 나타나는 증상은 늘어나고 또 늘어나게 됩니다.

안면 근육이 떨리기 시작하고 잠을 오랜 시간 자고 일어나도 늘 피곤함에 시달려

업무 집중력도 떨어지게 됩니다. 또한 턱관절, 척추까지 이상이 생겨 턱뼈소리가 나타나는

턱관절불균형 척추노화와 통증을 동반하는 척추측만증에 시달리게 되죠.

 

 

 

 

 

 

# 인천체형교정 뽀빠이의원 일자목교정

 

 

 

 

 

 

 

# 일자목교정만큼 중요한 올바른 생활 자세 습관

 

 

일자목, 거북목, 턱관절장애, 골반불균형, 휜다리 등 체형불균형이 발생하는

원인으로는 잘못된 자세를 가장 크게 꼽을 수 있습니다. 업무를 볼 때나 휴식을 취할 때

우리는 모두 편한 자세를 추구합니다. 하지만 편한 자세가 게으름을 부르고 체형을 쉽게

틀어지게 만들죠. 다리를 꼬고 등과 허리는 구부린 채 목은 거북이처럼 내밀고 모니터를

보는 습관, 엎드려서 TV를 보거나 독서, 스마트폰을 하는 습관으로 인해 목 커브는 변해가고

다리와 골반은 휘어지고 틀어지게 됩니다. 따라서 교정 치료를 꾸준히 받는 것도 중요하지만

평소 자세 습관을 바르게 고치도록 노력하려는 본인의 의지 또한 중요합니다.