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대구목통증 거북목 예방 스트레칭으로 거북목통증 치료하기 안녕하세요 대구목통증 거북목 교정치료병원 대구 뽀빠이정형외과입니다. 거북목, 일자목 많이 들어보셨지요? 이중 거북목은 정상적인 모양인 C자형의 경추가 앞으로 굽어 거북이의 목처럼 보이는 것을 말합니다. 앞으로 쏠린 머리를 받치기 위해 어깨에 힘이 들어가기 때문에 어깨와 등이 앞으로 휘는 증상이 동반되고 목과 어깨 통증도 생깁니다. 거북목이 유발되는 가장 큰 원인은 바르지 못한 자세에 있습니다. 바르지 못한 자세를 유발하는 데에는 스마트폰과 컴퓨터의 사용습관이 가장 큰 비중을 차지하고 있고요. 실제로 영상단말기 증후군, VDT증후군의 대표적인 증상이 거북목이라는 사실, 알고 계신가요? 거북목은 단순히 머리가 가슴보다 앞으로 나온것처럼 보이는게 아니라 ..

대구거북목 대구목통증 치료는 뽀빠이정형외과 안녕하세요 대구거북목 대구목통증 치료 병원 대구뽀빠이정형외과입니다. 의자에 앉아 한자리에서 오랜 기간 업무를 보다보면 목통증 및 어깨결림이 찾아오기 마련이고 이를 만성피로로 느끼시는 분들도 많습니다. 그러나 섣불리 단순한 피로증상이라고 여기기보다는 최근 급증하고 있는 체형질환인 일자목이나 거북목은 아닌지 체크를 해보실 필요가 있는데요. 거북목이나 일자목과 같이 경추가 정상적인 배열을 잃고 변형되면 목이 부담하는 하중이 늘어남에 따라 주변 근육이 긴장하고 뭉쳐지면서 목통증 및 결림증상이 나타납니다. 그리고 이러한 증상은 휴식을 취해도 개선되지 않고 점점 악화되어 가지요. 거북목에 의한 목통증이 나타나고 있는 것이라면 체형교정 병원을 방문해 경추상태를 확인해보고 그..

대구목통증 뻣뻣한 목푸는 체조 알아두세요 온종일 사무실 책상에 앉아 컴퓨터로 업무를 처리하다보면 뻐근하고 결리는 목과 어깨증상에 그날 하루도 피로도가 누적되는 듯 합니다. 장시간 부동의 자세로 컴퓨터 혹은 스마트폰을 사용하다보면 주변 근육과 조직이 수축된 채 이완되지 ..

대구목통증 뒷목이 찌릿 목뒤 찌릿한 증상 안녕하세요 대구목통증 치료병원 통증클리닉 네트워크 대구뽀빠이정형외과입니다. 목뒤 뒷목이 찌릿한 증상은 다양한 원인이 복합적으로 작용해 나타날 수 있지만, 일시적이지 않고 지속성을 보이고 있다면 검사를 통해 치료를 받아야 합니다..

대구목통증 목과 어깨통증의 원인은 경추? 안녕하세요 대구목통증 치료 병원 통증클리닉 네트워크 대구뽀빠이정형외과입니다. 사무직으로 한자리에 앉아 오랜시간 일하는 직장인이나, 운전을 장시간 하는 분들, 책상에 앉아 공부를 하는 학생들 누구나 목과 어깨통증에 한번쯤 시달려..

대구목통증 목근육통이 계속되고 있다면 안녕하세요 대구목통증 치료병원 통증클리닉 네트워크 대구뽀빠이정형외과입니다. 목의 뒤쪽으로 뻐근하고 결리는 목통증이 지속되고 있고 목을 움직일때마다 시큰거리는 불편한 느낌이 나타나고 있다면 검사를 통해 정확한 상태확인을 해보..

대구목통증 대구 일자목 치료방법 대구뽀빠이정형외과 안녕하세요 대구목통증 일자목치료 병원 대구뽀빠이정형외과입니다. 일자목이나 거북목과 같이 경추의 배열이 변형되면 목주변근육이 긴장하고 뭉쳐지면서 목통증 및 뻐근하고 결리는 증상이 만성적으로 나타나게 됩니다. 대부..