뽀빠이 체형교정 네트워크 블로그

[대구어깨통증] 무거운 고개 세워주는 거북목도수치료 안녕하세요 대구어깨통증병원 뽀빠이정형외과입니다. 갈수록 농익은 봄이 되는 4월은 춘곤증을 불러일으키는 달이기도 한데요. 그러나 현대인들에게는 사시사철 무거운 눈꺼풀 만큼이나 더 무겁게 느껴지 목덜미와 머리때문에 고..

[인천도수치료] 거북목통증 익숙해지지마세요~ 안녕하세요 인천도수치료 뽀빠이의원입니다. 경추가 변형되어 나타나는 거북목체형과 거북목통증, 여러분은 어떤 방법으로 대처하고 계신가요? 혹은 '이정도는 참을 수 있어', '쉬면 괜찮아 질꺼야'라고 합리화시키면서 아무런 대처도 하..

[인천체형교정]거북목치료법 초기에 비수술로 잡아요 안녕하세요 인천체형교정병원 뽀빠이의원입니다. 바쁜 현대인들의 경우 끼니도 제대로 못 챙겨 먹는 경우가 많습니다. 또한 앉아있는 시간도 참 길죠. 출퇴근 할 때 운전, 대중교통 / 사무실에서 사용하는 컴퓨터 등의 원인으로 하루..

[목동자세교정]거북목증후군 모른 척한다면 목디스크 유발 안녕하세요 목동자세교정병원 뽀빠이의원입니다. 건강한 삶을 살기 위해 피곤해도 열심히 운동하는 사람이 있는 반면 운동과는 거리가 먼 사람들도 있죠. 아무래도 직장을 다니면 퇴근 후에는 피곤함이 밀려와 운동을 꾸준히 ..

[당산,여의도정형외과]일자목교정 목 건강 지키기 안녕하세요 여의도정형외과 뽀빠이의원입니다. 직장인들이라면 누구나 겪어봤을 통증 중 하나! 바로 어깨 통증인데요. 장시간 앉아있는 사람들에게 쉽게 찾아올 수 있는 통증이죠. 어깨 주변에서의 통증이 자주 찾아오다 보니 심각하지 ..

[부산체형교정]거북목 스트레칭 만성피로 벗어나기 안녕하세요 부산체형교정병원 뽀빠이정형외과입니다. 거북목은 목 커브가 정상적인 위치에서 벗어난 상태를 말합니다. 어깨 주변에서의 통증은 물론 외형상의 변화까지 뚜렷하게 나타나는 질환이라 치료와 예방, 운동은 필수죠. 거북..

[부산체형교정]거북목증후군 사무직 종사자 주의! 안녕하세요 부산체형교정병원 뽀빠이정형외과입니다. 사무직 종사자들이 매년 늘어나면서 거북목증후군 환자들 또한 급증하고 있습니다. 장시간 앉아있는 직업이라 자세가 쉽게 흐트러지곤 하는데요. 이러한 자세가 오랜 기간 지속되..

[송파정형외과]거북목자가진단 어깨가 너무 아파요 안녕하세요 송파정형외과 뽀빠이의원입니다. 거북목이라는 질환 들어보셨나요? 거북목은 쉽게 말해 목이 거북이처럼 나와있는 모습을 말합니다. 외형상으로도 목이 많이 나와보여 첫인상에서도 좋지 않은 인상을 주게 되며 어깨통증..

[부산체형교정]일자목교정 정밀검사가 필요해요 안녕하세요 부산체형교정병원 뽀빠이정형외과입니다. 날이 쌀쌀해지면서 웅크리고 걷는 분들이 많습니다. 하지만 웅크린 자세는 목, 척추 건강에 좋지 않으니 주의하셔야 한다는 사실 알고 있나요? 현대인들은 이처럼 잘못된 자세를 일상..

[잠실정형외과]어깨가 너무 아파요 원인은? 안녕하세요 잠실정형외과 뽀빠이의원입니다. 어깨가 아파요라는 증상은 누구에게나 쉽게 찾아오죠. 어깨 통증의 고통은 누구나 한번쯤은 겪어봤을 텐데요. 쉽게 찾아오는 통증인 만큼 단순하게 생각해 방치하는 경우가 대부분이죠. 하지만 어..