뽀빠이 체형교정 네트워크 블로그

대구일자목 치료 어깨통증 있다면 지금바로 치료하세요 안녕하세요 대구 일자목치료 병원 체형교정 네트워크 대구뽀빠이정형외과입니다. 직장인들이라면 과중한 업무에 치이면서 매일같이 지속되는 어깨통증, 목통증 및 결림증상과 같은 만성피로증상에 시달리곤합니다. 동일한 자세로 오랜 시간 업무를 보다보면 근육이 과긴장하면서 뭉치게 되어 근육긴장으로 인한 결림, 통증증상을 경험할 수 있는데요. 대게 숙면을 취하거나 충분한 휴식을 취하게 되면 개선이 되고는 합니다. 그러나 좀처럼 나아지지 않고 지속되는 통증에 시달려 생활이 불편할 정도라면? 목과 어깨통증의 대표원인인 일자목 혹은 거북목 검사를 해보실 필요가 있는데요. 일자목과 거북목은 바르지 못한 업무자세로 인해 경추가 변형되는 증상으로 목의 기능을 떨어트려 머리의 무게..

부천 일자목 어깨통증 스트레칭 하루 15분씩만 따라하세요 안녕하세요 부천 일자목 거북목 교정병원 체형교정 네트워크 부천뽀빠이의원입니다. 매일같이 사무실에 앉아 쌓여있는 업무를 처리하다보면 뭉쳐지고 결리는 목과 어깨통증에 시달리기 일쑤입니다. 어깨통증에 연신 주무르고 마사지를 하지만 그것도 잠시뿐이고, 계속되는 통증에 업무집중력이 흩어지기 마련인데요. 집에 가서도 이렇다할 어깨통증 스트레칭을 하기보다 잠을 자면 괜찮아지겠다를 생각에 그냥 자리에 누울 뿐이고, 파스, 찜질 등으로 임시방편을 하시는 분들이 많으시죠. 물론 이러한 임시방편도 통증개선에 도움을 받을 수는 있지만, 이는 잠시뿐입니다. 통증의 원인을 정확히 알고 그에 대한 원인을 해결해야 근본적인 개선이 가능한 것이지요. 만성적인 목과 어깨통증이 나..

대구목통증 목과 어깨통증의 원인은 경추? 안녕하세요 대구목통증 치료 병원 통증클리닉 네트워크 대구뽀빠이정형외과입니다. 사무직으로 한자리에 앉아 오랜시간 일하는 직장인이나, 운전을 장시간 하는 분들, 책상에 앉아 공부를 하는 학생들 누구나 목과 어깨통증에 한번쯤 시달려..

[인천어깨통증] 거북목자가진단 이 중 4가지 이상에 해당된다면? 안녕하세요 인천어깨통증 병원 뽀빠이의원입니다 ^^ 거북목자가진단 테스트, 여러분은 몇개나 고르셨나요? 1. 사무실에서 컴퓨터를 하루 6시간 이상 사용한다 2. 목을 뒤로 젖히면 아프다 3. 자주 목과 어깨가 결리고 딱딱하..

[대구어깨통증] 무거운 고개 세워주는 거북목도수치료 안녕하세요 대구어깨통증병원 뽀빠이정형외과입니다. 갈수록 농익은 봄이 되는 4월은 춘곤증을 불러일으키는 달이기도 한데요. 그러나 현대인들에게는 사시사철 무거운 눈꺼풀 만큼이나 더 무겁게 느껴지 목덜미와 머리때문에 고..

[영등포, 당산자세교정] 어깨스트레칭으로 어깨통증 개선하세요 안녕하세요 자세교정, 체형교정 네트워크 병원 뽀빠이마취통증의학과 목동점입니다. 직장인이 가장 피곤을 느끼는 때는 월, 화요일을 거쳐 수요일, 목요일이라고 하는데요. 오늘 혹 만성적인 피로 및 목이 뻣뻣해지는 증..

[인천도수치료] 거북목통증 익숙해지지마세요~ 안녕하세요 인천도수치료 뽀빠이의원입니다. 경추가 변형되어 나타나는 거북목체형과 거북목통증, 여러분은 어떤 방법으로 대처하고 계신가요? 혹은 '이정도는 참을 수 있어', '쉬면 괜찮아 질꺼야'라고 합리화시키면서 아무런 대처도 하..

[송파어깨통증] 일자목치료로 묵직한 어깨를 가볍게 안녕하세요 송파어깨통증 병원 뽀빠이정형외과입니다. 일자목이 생긴 이후로 '잠을 푹 자본적이 없다' 혹은 '상쾌한 아침을 맞기 힘들다'라는 분들 비단 이글을 보고 계신 여러분 만이 아닙니다. 일자목치료가 필요하신 많은 분들이 어..

[인천체형교정]거북목치료법 초기에 비수술로 잡아요 안녕하세요 인천체형교정병원 뽀빠이의원입니다. 바쁜 현대인들의 경우 끼니도 제대로 못 챙겨 먹는 경우가 많습니다. 또한 앉아있는 시간도 참 길죠. 출퇴근 할 때 운전, 대중교통 / 사무실에서 사용하는 컴퓨터 등의 원인으로 하루..

[목동자세교정]거북목증후군 모른 척한다면 목디스크 유발 안녕하세요 목동자세교정병원 뽀빠이의원입니다. 건강한 삶을 살기 위해 피곤해도 열심히 운동하는 사람이 있는 반면 운동과는 거리가 먼 사람들도 있죠. 아무래도 직장을 다니면 퇴근 후에는 피곤함이 밀려와 운동을 꾸준히 ..