뽀빠이 체형교정 네트워크 블로그

[부산체형교정]거북목 교정운동 하루 시작 상쾌하게! 안녕하세요 부산체형교정병원 뽀빠이정형외과입니다. 이번 한 주는 비소식이 있어 시원한 월요일이 우리를 반겨주네요. 출근길 대중교통을 이용하는 사람들을 살펴보면 많은 사람들이 삐딱한 자세로 앉아있거나 서있습니다. 스마트..

[부산체형교정]일자목 증상 초기에 잡아야 한다? 안녕하세요 부산체형교정병원 뽀빠이 정형외과입니다. 월요일의 시작 시원한 빗소리로 함께 하네요. 주말에는 덥고 습해 쉽게 잠들지 못했던 이웃분들 많으실 거라 생각됩니다. 뒤척이다 겨우 잠들었는데 아침에 일어나니 잠을 잘못 잤는..

[용인거북목]거북목 증상 뽀빠이와 알아봐요 안녕하세요 용인거북목교정병원 뽀빠이 정형외과입니다. 잘못된 자세에 적응된 현대인들의 경우 거북목 증상이 나타나기 쉽습니다. 거북목 증상이 일상에서 흔히 접할 수 있는 통증들이라 가볍게 넘어가는 경우가 많아지면서 현대인들의 목 ..

[잠실자세교정]일자목증후군 해결 방법 찾아요! 안녕하세요 잠실자세교정병원 뽀빠이 정형외과입니다. 업무 또는 공부를 할 때 집중을 하다 보면 자신도 모르게 목이 거북이처럼 나와있는 모습을 발견할 수 있습니다. 자신은 못 느껴도 남이 찍어주는 사진을 보거나 거울로 옆모습을 확..

[신천체형교정]거북목교정 효과 얼마나? 안녕하세요 신천체형교정병원 뽀빠이 정형외과입니다. 사무직에 종사하는 직장인의 경우 직업 특성상 이른 아침부터 늦은 저녁까지 책상에 앉아서 하루를 보내곤 합니다. 앉아서 일하는 게 편하다 느끼는 분들도 있지만 어깨, 허리, 골반 등에서 ..

[광진구정형외과]거북목치료 어깨 통증 치료하기 안녕하세요 광진구 뽀빠이 정형외과입니다. 스마트폰 사용자가 늘어나면서 중독 증세를 보이는 분들이 많아졌습니다. 저 역시도 대중교통을 이용할 때나 걸어가면서 사용하곤 합니다. 심한 경우에는 잠들기 전까지 스마트폰을 놓지 못해..

[해운대자세교정]일자목교정운동 사무실에서도! 디지털 기기에 잘못된 자세로 적응하는 사람들이 늘어나고 앉아서 일하는 사무직이 늘어날수록 일자목 환자들도 급격하게 늘어나고 있습니다. 일자목의 초기 증상은 평상시에도 쉽게 느낄 수 있는 목 어깨 통증이라 가볍게 넘어가는 경우..

[부산일자목]일자목 스트레칭 쉽게 배워요 안녕하세요 부산일자목교정병원 뽀빠이 정형외과입니다. 직장인들이라면 점심에 뭐 먹을까 고민하며 오전 시간을 보내곤 합니다. 사무직에 종사하는 분들은 앉아있는 시간이 많아 점심시간 외에는 움직이는 시간이 많지 않아 어깨, 목, 엉덩이 ..

거북목교정 비수술로 빠르게! 안녕하세요 거북목교정병원 뽀빠이 정형외과입니다. 최근 다양한 기계의 발달로 많은 사람들이 기계에 의존하는 삶을 살아가고 있습니다. 최근에는 스마트폰, 노트북,태블릿 PC 등 다양한 기기들이 출시되고 있는데요. 그중 스마트폰 사용자는 어마어마하..

[잠실정형외과]일자목교정 안전하고 바르게! 안녕하세요 일자목교정병원 잠실 뽀빠이 정형외과입니다. 2주만 있으면 벚꽃축제가 시작되면서 봄을 알리는 날씨가 찾아올 텐데요. 하지만 바쁜 직장인들의 경우 야근과 주말 업무에 시달려 구경을 못 가는 분들도 있을 거라 생각됩니다. 직..