뽀빠이 체형교정 네트워크 블로그

잠실 골반교정 골반틀어짐운동으로 골반통증 개선하세요 안녕하세요 잠실 골반교정, 체형교정 네트워크 잠실 뽀빠이정형외과입니다. 여성분들이라면 누구나 잘록한 허리라인, 아름다운 힙, 골반라인을 원하실 텐데요. 완벽한 몸매를 소유하기 위해서는 끊임없는 노력이 필요합니다. 그러나 이러한 노력에도 불구하고 골반이 틀어져있다면? 아무리 효과적인 골반운동이라고 할지라도 보기좋은 몸매를 갖기란 쉽지 않습니다. 여성들이 골반이 틀어지는 원인은 다양합니다. 대표적인 원인으로는 바르지 못한 자세습관을 들 수 있는데요. 다리를 꼬는 습관이나 하이힐을 자주 신는 습관은 골반쪽의 변형을 가져올 가능성이 높아 골반을 틀어지고 불균형하게 만들 수 있습니다. 또한 임신과 출산의 기간을 거치며 일생의 가장 큰 무리를 받는 골반은 이 시기..

잠실골반교정 골반틀어짐교정 상담하세요 안녕하세요 잠실골반교정 병원 체형교정 네트워크 잠실뽀빠이정형외과입니다. 골반틀어짐 증상을 겪고 계신가요? 골반이 틀어지면 나타나는 증상으로는 대표적으로 허리통증과 골반통증, 몸이 기울어진 느낌과 함께 심한 경우 양쪽 어깨높이, 가슴높이, 골반높이가 다르고 여성의 경우에는 심한 생리통과 생리불순을 경험할 수 있으며, 복부비만 체형, 오리궁뎅이 체형과 같은 체형의 변화와 휜다리, 척추측만증과 같은 체형질환 컴플렉스를 겪게 될 수 있습니다. 골반틀어짐이 나타나는 원인은 대표적으로 바르지 못한 자세습관, 임신과 출산입니다. 오랜 시간 익숙해지고 길들여져 온 자세습관은 자신도 모르게 단단한 골격을 변화시킵니다. 다리를 한쪽으로만 꼬는 습관, 짝다리를 짚는 습관이나 한쪽으로만 ..

잠실체형교정 골반교정치료의 중요성 안녕하세요 잠실체형교정 골반교정치료 병원 잠실뽀빠이정형외과입니다. 점심시간을 제외하곤 온종일 책상의자에만 앉아 컴퓨터로 업무를 처리하는 직장인분들, 평상시 자세습관은 어떠하신가요? 등과 허리는 의자등받이에 붙어있나요? 혹 다리를 꼬고 있거나 양반다리를 하고 앉아있진 않나요? 앉아있는 시간이 길어질수록 우리의 자세는 흐트러지기 마련이고 업무에 대한 집중력 또한 떨어집니다. 목과 어깨, 등과 허리, 골반에서는 근육통과 같은 증상으로 만성피로가 나타나기도 하지요. 다리를 꼬았다가 풀었다가 틀어진 자세로 업무를 지속하는 분들, 오랜 시간 앉아있다보면 편한 자세만 찾게되고 자세는 점점 틀어져 몸의 밸런스는 무너지게됩니다. 사무실이나 대중교통을 살펴보면 많은 사람들이 틀어지고 구부..

잠실골반교정 골반뒤틀림이 하체관리의 방해요소? 안녕하세요. 잠실골반교정 병원 체형교정 네트워크 잠실뽀빠이정형외과입니다. 순환장애,하체비만 부종 등등 심각한 골반 불균형일때 초래될 수도 있는 것들입니다. 하체에 혈액 공급의 시발점인 골반은 많은 혈액순환이 일어나는 곳이기도 하죠. 뿐만 아니라 생식기관과 내장기관을 보호하고 있습니다. 그렇기에 비대칭이 나타나는 골반뒤틀림이 유발되는 경우, 하체비만 부종 혹은 혈액순환 장애가 일어날 수 있음은 물론 여성의 경우 생식기관에 영향을 받아 심각한 생리통의 원인이 될 수도 있습니다. 또한, 골반뒤틀림이 허리와 골반의 만성통증 원인이 될 수 있습니다. 더불어 골반뒤틀림은 휜다리, 척추측만증 등 2차적인 체형불균형의 원인이 될 수 있습니다. 그렇게 체형이 불균형해지면 근..

잠실골반교정 골반교정치료 뽀빠이정형외과에서 안녕하세요 잠실골반교정 체형교정 네트워크 잠실뽀빠이정형외과입니다. 허리통증과 골반통증이 나타나 그 증상과 원인을 찾아보니 틀어진골반, 골반불균형이 의심되고 있는 상황이신가요? 잠실골반교정 뽀빠이정형외과에서 틀어진 골반상태를 검사해보실 수 있습니다. 흔히 나이가 들면서 근골격이 노화되어 만성적인 통증질환이 나타나고 있다 여기지만 젊은 연령에도 자세습관의 오랜 영향으로 인해 허리, 골반주변의 근육, 조직기능이 떨어져 통증 증상이 나타나는 경우가 많습니다. 많은 분들이 자세로 인해 통증 증상이 나타날거라고는 예측하지 못하고, 대게 사고로 인한 후유증이나 염증, 기타 다른 이유로 인해 통증신호가 나타난다고 생각하는데요. 직업적인 특성에 의해 장시간 과도하게 특정부위가 ..

잠실골반교정 골반교정치료가 필요한 골반틀어짐증상 예방하세요 안녕하세요? 잠실골반교정 비수술 골반교정치료 병원 잠실뽀빠이정형외과입니다. 골반이란 인체의 중심이고 상하체를 이어주는 체형부위로 허리부터 엉덩이부분을 이루고 있는 깔대기 모양의 골격을 가르킵니다. 상체와 하체를 이어 주춧돌의 역할을 하고 있는 이러한 골반이 틀어지거나 비뚤어진다면 어떻게 될까요. 골반통증, 허리통증 뿐 아니라 몸의 다른 부분까지 큰 영향을 미치게 되겠습니다. 골반틀어짐이 생기면 특히 여성들에게는 골반 주위의 근육과 인대가 위축됨으로 자궁혈액순환을 원활히 이루어지지 못하고 요통이나 생리불순, 극심한 생리통, 우울감 등을 일으켜서 신체적으로나 심리적으로 질환을 일으키는 요소가 됩니다. 골반틀어짐증상의 대표로는 골반통증과 허리통증이 나..

잠실골반교정 산후골반교정운동 하고 골반다이어트 효과 보기 안녕하세요. 잠실골반교정 체형교정 네트워크 병원 잠실뽀빠이정형외과의원 입니다. 출산을 경험하게 될 혹은 경험한 여성에게 있어 골반의 건강은 무엇보다도 중요합니다. 출산후 골반이 틀어지고 변형되어 통증을 호소하시는 분들이 많이 계시고, 그것이 평생의 통증을 낳기도 하기 때문입니다. 그래서 오늘은 잠실골반교정 병원 잠실뽀빠이정형외과에서 집에서도 쉽게 할 수 있고 골반다이어트 효과도 볼 수 있는 산후골반교정운동 방법에 대해 알려드리겠습니다. 주로 골반의 좌우 불균형이 있거나 허리와 골반쪽 산후 통증이 있으신 분들에게 필요한 산후골반교정운동으로 꾸준히 실천하시면 몸매관리효과도 볼 수 있습니다. 출산을 한 여성들의 골반높낮이 차이가 나는 것과 골반이 앞뒤로..

잠실 골반교정 병원 척추골반교정 뽀빠이정형외과 안녕하세요 잠실 골반교정 척추골반교정 병원 잠실뽀빠이정형외과입니다. 척추와 골반이 틀어지면 우리 몸의 체형발란스가 무너진다는 사실, 다들 알고계시죠? 체형발란스가 무너지면 몸의 하중이 정상적으로 분산되지 못해 특정부위로 하중이 몰리게 되면서 통증과 같은 증상이 나타나게 마련입니다. 척추와 골반이 불균형해지면 골반통증과 허리통증이 나타나는 이유이지요. 골반 및 척추가 틀어지는 이유는 후천적으로 자세습관과 밀접한 영향을 맺습니다. 하루 앉아있는 시간동안 다리를 얼마나 꼬고 계신가요? 양반다리 자세로 앉아있지는 않으신가요? 엉덩이만 간신히 의자에 걸치고 있지는 않은지... 배를 내밀고 팔자로 걷는 보행습관 등은 골반의 불균형을 유발하기 쉽습니다. 이렇게 골반이 틀..

잠실골반교정 골반통증원인 뽀빠이정형외과에서 안녕하세요 잠실골반교정 병원 체형교정 네트워크 잠실뽀빠이정형외과입니다. 걷고 뛸때 나타나는 골반통증, 또는 가만히 앉아만 있어도 묵직하게 느껴지는 골반통증원인, 만성적으로 나타나고 있다면 방치하지 말고 병원을 방문하셔야 합니다. 골반통증원인은 매우 다양합니다. 그러나 크게 몇가지로 구분되어 알려드리자면 첫번째는 자궁쪽의 질환으로 인한 골반염이 원인이 될 수 있고, 두번째는 사고, 임신 등에 의한 인대와 관절손상, 그리고 어떠한 원인에 의해 유발된 골반틀어짐을 들 수 있는데요. 이중 골반틀어짐이 만성적인 골반통증원인인 경우가 많습니다. 골반이 틀어지고 비대칭해지는 이유 또한 다양합니다. 그중엔 바르지 못한 자세, 특히나 앉는 자세에 의해 유발되는 경우가 대표적이고..

잠실골반교정 골반비대칭 증상, 골반교정운동으로 개선하세요 안녕하세요 잠실골반교정 병원 체형교정 네트워크 잠실뽀빠이정형외과입니다. 골반은 우리 몸의 중심축에 위치하고 있어 몸을 지탱해주고 상체와 하체를 연결하며 우리 몸의 생식기를 보호하고 있는 중요한 신체부위입니다. 이러한 골반이 틀어져 골반비대칭이 발생하게 되면 척추건강에도 영향을 미치고 하체라인의 다리정렬도 무너져 휜다리가 발생할 수 있습니다. 골반은 신체의 중요한 주춧돌의 역할을 함에 따라 골반비대칭이 발생하게 되면 이를 바로잡아주는 교정치료가 필요하며 골반교정운동을 병행하여 건강한 골반을 회복시켜주는 것이 중요합니다. 오늘은 잠실골반교정 병원 뽀빠이정형외과에서 골반비대칭 개선에 도움되는하루 15분 골반교정운동을 배워보겠습니다. 골반이 비대칭해지면 ..