뽀빠이 체형교정 네트워크 블로그

석촌 체형교정 골반교정 병원 뽀빠이정형외과 안녕하세요 석촌 체형교정 골반교정 병원 잠실 뽀빠이정형외과입니다. 골반과 허리쪽에 크고 작은 통증이 지속되면 일상의 불편함이 가중되기 마련입니다. 다양한 원인이 있을 수 있지만 골반의 불균형이 나타난 것은 아닌지 검사를 해보..

송파거북목 목뒤가아플때 거북목증상의심해보자 안녕하세요 송파거북목 교정병원 체형교정 네트워크 잠실뽀빠이정형외과입니다. 부동의 자세로 오랜시간 있다가 무심코 목근육을 풀기위해 목을 뒤로 젖혔을 때, 뻐근하고 시큰한 느낌의 통증으로 목뒤가 아플때, 거북목을 의심해보셔..

잠실어깨통증 어깨통증스트레칭으로 관리하자 안녕하세요 잠실어깨통증 병원 통증클리닉 네트워크 잠실뽀빠이정형외과입니다. 어깨통증에 만성적으로 시달려 병원을 찾는 분들은 중장년층이 많으며, 그중에서도 주부분들이 많이들 내원하시고 있는데요. 일시적인 근육통인 경우도 많..

잠실목통증 운동 목통증스트레칭 배워보세요 안녕하세요 잠실목통증 치료 병원 통증클리닉 네트워크 잠실뽀빠이정형외과입니다. 하루중 수시간 이상을 앉아서 업무를 하거나 학습을 하다보면 나도 모르게 구부정한 자세가 유발되면서 경추와 흉추에 무리를 주게 됩니다. 경추, 흉추 마..

잠실목통증 목뒤가아플때 목근육통 치료 안녕하세요 잠실목통증 치료 병원 통증클리닉 네트워크 뽀빠이정형외과입니다. 목을 움직이는 동안 유독 목뒤가 아플때 어떻게 대처하시나요? 일상적으로 나타나는 목근육통 증상이라 대수롭지 않게 넘기는 분들이 많겠지만, 일자목이나 거북..

잠실거북목 내가 거북목? 거북목진단 어떻게 안녕하세요 잠실거북목 교정병원 체형교정 네트워크 뽀빠이정형외과입니다. 뒷목통증, 어깨결림, 굽은등 등 현대인의 질병인 거북목증상이 나타나고 있음에도 단순 피로증상이라 넘기고 증상을 외면하는 분들이 있습니다. 참을 수 있는 통..

송파골반교정 골반통증병원 뽀빠이정형외과 안녕하세요 송파골반교정 통증클리닉 네트워크 잠실뽀빠이정형외과입니다. 골반에서 통증이 지속적으로 나타나고 있다면 원인파악을 통한 치료가 필요한데요. 부인과 질환에 의한 자궁의 문제나 생리통 등의 원인이 아니라면, 체형불균형 ..

석촌역정형외과 어깨근육통 치료와 어깨스트레칭 안녕하세요 석촌역정형외과 체형교정 네트워크 잠실뽀빠이정형외과입니다. 어깨가 딱딱하게 돌처럼 뭉쳐있어 뻐근하고 결리는 통증으로 피로를 호소하시는 분들, 과한 업무 및 집안일로 무리를 하면서 나타나는 증상이기도 하지만, 평..

잠실자세교정 바른수면자세 올바른수면자세는 하루 잠자는 시간이 얼마나 되시나요? 수면시간이 아무리 부족하다고 해도 최소 6시간 이상은 평균적으로 수면을 하실텐데요. 잠자는 사이 나도 모르게 유지하게 되는 수면자세는 우리 몸의 체형건강에 크고 작은 영향을 미치고 바른수면..

송파통증의학과 통증유발원인은 운동손상증후군? 안녕하세요 송파통증의학과 통증클리닉 네트워크 잠실뽀빠이정형외과입니다. 안쓰던 근관절을 무리해서 많이 쓰거나 안하던 운동을 하고 난 다음날이면 쑤시고 결리는 근육통 증상에 시달려보신 분들 많으실겁니다. 이같은 급성 통증..