[군자역정형외과] 일자목증후군과 비수술 교정방법은?

[군자역정형외과] 일자목증후군과 비수술 교정방법은?

안녕하세요 군자역정형외과 뽀빠이체형교정병원입니다.

여러분들은 일자목증후군에 대해서 얼마나 알고 계신가요?

아마 거북목이나 자라목이라는 말이 더 친숙하실 수도 있습니다.

사람들의 정상적인 목뼈는 알파벳C자형 완만한 곡선으로 되어있지만

일자목 증후군은 목뼈가 일자로 곧게 쭉 뻗어있어

충격 완화 능력이 떨어지고 외부 충격을 분산시키지 못해 충격이 직접적으로 전달되는데요.

C자형의 완만한 곡선이 스프링 역할을 해주었지만

일자목이 생기면서 그 기능이 저하되어 목디스크나 퇴행성 질환의 위험도 높아지지요.

그러나 수술비용에 대한 부담과 재발에 대한 두려움으로

병원에 내원하는것 조차 망설이시는 분들도 계실텐데요.

일자목은 경추변형가 변형된 것이므로 척추질환이라는 것을 기억하고

시간이 지날 수록 주변조직과 체형에도 피해를 줄 수 있으니

더 큰 증상과 통증이 나타나기전 일자목증상이 나타난다면 빠른 대처를 해주시길 바랍니다.

일자목증후군은 올바르지 않은 자세와 생활습관에 영향을 많이 받습니다.

장시간 고개를 숙이고 업무를 보거나,

컴퓨터를 하거나 공부를 할때 책상에서 고개를 앞으로 쭉 내미는 습관 등

우리 척추에 지속적으로 긴장과 자극을 주는 자세가 주 원인인데요.

평소 앉아 있을 때에는 엉덩이와 허리를 의자에 바싹 당겨안고

고개를 빼지 않고 턱을 약간 집에 넣는 습관을 들이는 것이 좋습니다.

군자역정형외과 뽀빠이체형교저병원은 목디스크와 만성통증을 일으키는

일자목치료를 비수술로 시행하고 있어 많은 분들이

일상중에 부담없이 치료 받으실 수 있습니다.

특히 전문치료사가 직접 손으로 변형된 경추의 구조와

통증부위를 잡아주는 도수치료는 일자목치료에 효과가 탁월한데요.

수술없이도 부정렬된 체형과 그로인한 통증을 잡아주는

근본적인 원인제거가 가능한 수기치료로 활용이 되고 있습니다.

또한 치료에 앞서서 항상 바르게 자세를 유지하고

중간중간 스트레칭과 목뼈를 지탱해줄 근력개선도 필요한데요.

자세교정과 운동케어, 재발방지를 위한 홈케어까지

군자역 뽀빠이정형외과의 1:1맞춤 비수술체형교정프로그램으로

개개인별 상태에 따른 단계별 시스템으로

수술없이 변형된 경추구조와 그로인한 통증을 해소하실 수 있습니다. 

▼ 일자목 예방에 도움이 되는 운동 ▼

일자목 증후군은 목뻐근함, 어깨통증과 몸이 무거운 느낌

심하면 두통과 어지러움, 전신 불균형으로 이어지는 무서운 질환입니다.

그러나 현대인들의 생활패턴상 누구나 그 위협에 노출되어 있는데요.

뽀빠이정형외과에선 다양한 일자목 통증으로 인한 일상의 불편함과

목디스크와 더 큰 2,3차의 더 큰 질환으로 이어지지 않도록

비수술 체형교정시스템을 통해 치료와 예방에 도움을 드리고 있습니다.

목뼈(경추)가 변형되었다면 스스로는 다시 되돌아가지 않습니다!

또 통증과 증상을 개선하는 근본적인 대안은 바로 일자목교정치료인데요

수술없이, 목뼈의 구조와 기능을 정상화되도록 하는

군자역 뽀빠이정형외과의 노하우와 실력을

합리적인 교정비용과 나만을 위한 1:1맞춤 방식으로 경험해보시길 바랍니다.