[인천도수치료] 일자목증후군 소실된 C커브가 원인!

[인천도수치료] 일자목증후군 소실된 C커브가 원인!

피곤한 몸과 어깨통증 등으로 애써 시간을 쪼개어 운동을 하시는 분들이 많습니다.

그러나 일자목증후군은 해결하지 못해 운동에도 불구하고

개운함 보다는 미처 가시지 못한 피곤과 통증만 누적되는데요.

원인이 무엇인지 알아야 증상도 해결할 수 있는 만큼

인천도수치료 병원에서 준비한 포스팅을 참고바랍니다.

목 뻣뻣함이나 만성피로, 어깨통증, 두통과 어지러움증

일자목증후군에서 흔하게 나타나는 증상입니다.

여기서 일자목이란 경추가 변형된 상태로

완만한 C자형 곡선을 이루어야할 목뼈가 I자형의 일자로 바뀌어

목뼈가 하중이나 충격을 제대로 분산하지 못하는데에서 시작되는데요.

C자형 커브는 목뼈에서 완충작용을 하는 스프링 같은 역할이었지만

곡선이 사라지면서 머리의 하중이나 목이 느끼는 충격이

옳게 분산되지 못하고 목과 어깨근육으로 쏠려

하루 종일 피곤함과 통증과 싸워야하는 일상을 만드는 것입니다.

그렇다면 일자목은 왜 생기게 된 것일까요?

그 원인은 너무나 사소한데요.

바로 평소에 고개를 내리고 있는 자세가

장시간 지속되면서, 여러 번 반복되면서 생기게 된 것.

물론 외부적 충격(교통사고 등)에 의해 급격하게 변형된 분들도 계시지만

최근 일자목신드롬이라 하여 차츰차츰 체형이 불균형이 깨지는

사례가 증가하는 것은 후천적인 경향이 매우 강하지요.

지금시대를 살고있는 대부분의 사람들의 일상을 들여다보면

스마트폰으로 참으로 다양한 것을 하고 또 그만큼 소중한 물건이 되었습니다.

그러나 스마트폰을 포함하여 태블릿, 노트북, PC등을

사용할 때의 자세는 C자형곡선을 펴게 되는 자세인데다가

목에 머리의 무게를 과도하게 실어주는데요

남성기준으로 고개를 바로 세웠을때는

목뼈에 받는 하중은 4.5~5.4kg이지만 60도 정도로 기울게 되면

약27.2kg으로 증가하여 더 쉽게 일자목으로 노출될 수 있습니다.

그러나 고개가 기울어졌거나 앞으로 나와있는 자세가

목관절과 근육이 굳어지면서 여러분의 체형이 된다는 것이 큰 문제인데요.

24시간 일자목증후군에 시달리는 것은

변형된 체형이 바뀌지 못하고 여전히 여러분의 신체 일부분으로

머리를 무겁게하고 관절과 근육의 기능을 떨어뜨리기 때문입니다.

게다가 지금 느끼는 극심한 목통증, 어깨통증과 피로 뿐 아니라

경추디스크나 관절퇴행으로 인한 2,3질환이 야기되기도 하는데

일자목을 방치하는 것은 악순환을 만드는 지름길이니

인천도수치료 병원을 방문하시어 일자목 및 통증개선을 위한

정확한 검사 및 체형교정을 시작해보시는 것도 좋습니다.

일자목을 교정해주는 것은 부정렬한 관절을 바로잡아

정상적인 C자형 곡선을 되찾는 것이 주목적입니다.

더불어 제기능과 정상적인 골격을 유지할 수 있도록

경추를 지탱해주는 근육들을 강화하고

반대로 너무 짧아지거나 통증을 유발할 수 있는 근육,근막의 해소도 필요하지만

이러한 치료를 위해 인천도수치료 병원에서는

전문치료사를 통해 직접 손으로 진행되는 도수치료와

운동전문가를 통한 맞춤 체형교정운동을 진행하실 수 있습니다.

또한 일자목으로 고생하시는 분들의 대부분은 직장인으로

시간에 쫓기거나, 수술치료에 부담을 느끼는 분들도 계신데요.

역세권에 위치하고 있으며, 야간치료도 가능하시니

정확한 진단을 받으신 후 편안한 시간에 내원하시어

1:1맞춤 비수술교정 프로그램을 통해

무거운 머리와 아픈 목어깨를 바로잡을 수 있는 안전한 치료를 진행해보시길 바랍니다.

늘어나는 통증, 무너지는 몸의 균형

단발성 통증치료가 아닌

근본적인 원인을제거하고 재발을 막는 체형교정치료가 필요합니다.

체형교정은 뽀빠이의원의 체형교정전문가와 함께

치료해 보시길 바랍니다 ^^