[대구도수치료] 거북목증상 지금까지 겪어오셨습니다

[대구도수치료] 거북목증상 지금까지 겪어오셨습니다

안녕하세요 대구도수치료 병원 뽀빠이정형외과입니다.

우리나라의 대다수 분들의 아프면 우선 참고, 참을 수 있으면 더 참는

그런 행동은 경추건강도 잃고 일상의 활력도 떨어지게 만들고 있는데요.

뻔히 거북목증상이라는 것을 알고 있음에도 불구하고

병을 키우는 분들도 적지 않은 것이 사실.

여러분들이 겪어온 지금까지의 피로,통증이

거북목 때문이 맞는지 다시 한번 체크해보시길 바랍니다.

쉽게 생각해서 어깨가 묵직하고 머리가 무거운 느낌

또 거기서 오는 통증들이 거북목의 주요증상으로 볼 수 있는데요.

그러나 거북목이 오랜 시간이 지날수록

목어깨통증 뿐 아니라 두통이나 어지러움증이 나타나기도 합니다.

게다가 초기디스크 증상과 같은 목,팔,손 저림과 비슷한 양상을 보여

한 차원 높은 불편함을 겪게 되는데 실제로 경추 관절퇴행이나

디스크로 이어질 수도 있어 각별한 주의가 필요하지요

혹 여러분이 책상앞에 오래앉아있는 직장인이나 학생이라면

거북목의 가능성은 더욱 커지는데요.

고개를 아래로 내렸을때, 고개가 앞으로 빠졌을 때엔

머리의 무게가 경추쪽으로 쏠리고 어깨근육을 긴장시키기 때문에

장시간 지속되고 자주 반복될 수록 경추구조가 비정상적으로 바뀌는데요.

혹 오랫동안 공부, 일을 하다가 중간에 고개를 젖힐 때 아픈 느낌이나

어지러움증, 두통이나 목덜미의 묵직함이 책상 밖에서 계속되고

잠을 자고 일어나서도 개운한 느낌이 없다면

남녀노소 불구하고 대구도수치료 병원에서

정확한 상담을 받아보시기는 것이 좋습니다.

책상 밖에서도 거북목증상이 계속 되는 이유는

경추가 그러한 통증을 야기할 수 있는 체형으로 굳어졌기 때문인데요.

목뼈구조가 정상적인 경우는 완만한 C자형 곡선을 이루는 반면

거북목이 되면 목뼈가 전방향 되거나 일자로 펴져

C자형 구조일때보다 충격이나 하중을 제대로 분산시키고 못할 뿐더러

그러한 굳어진 체형을 곧 자세로 이어져

통증을 유발하는 구부정한 자세가 계속되어

집,직장,학교 어디에서든 불편함을 겪게 되는 것이지요.

특히 학생들보다는 직장인, 성인의 경우에 통증에 대한 호소가 큰데요.

신체노화가 시작되지 않은 학생들의 경우엔

거북목으로의 경추변형은 있어도 정도에 비해

특정한 증상을 개인적으로 겪는 경우가 적은 반면

성인들의 경우엔 정도에 비해 통증,피로감을 겪는 경우가 크나

보통은 체형교정보다는 진통제를 먹거나 마사지를 하는 등

근본적인 치료에서 동떨어진 조치를 하셔서 치료시기가 늦춰지기도 합니다.

더불어 옆모습을 보았을때

어깨중심을 기준으로 삼고 귓볼중심이 어디에 위치하고 있는지 보면

거북목교정이 필요한지 판단의 기준이 될 수 있는데요.

귓볼이 2.5cm이상 어깨보다 앞으로 향한 경우나

얼굴 하관이 흉골과 쇄골이 만나는 관절보다 3cm이상 돌출된 경우엔

전문적인 의료기관에 방문하셔서 엑스레이 검진과 더불어

전문의 상담을 받아보실 것을 권유드립니다.

이 밖에도 증상으로 체크할 수 있는 자가진단법도 있으니 참고하시되

가능한 늑장치료가 아닌 초기치료가 진행되어

교정기간이나 효과면에서도 이득을 보시길 바랍니다.

오늘 포스팅을 통해서 여러분의 증상이 거북목이라는 짐작이 드시나요?

거북목은 방치해도 상관없는 질환이 아닙니다.

척추의 시작이고 우리의 머리를 받치고 있는 만큼 중요한 경추의

균형이 깨지고 관절과 근육에 이상신호가 생긴 거.북.목!

구조를 바로잡고 근육기능을 강화할 수 있는 근본적치료로

통증과 증상도 덜어낼 수 있어야 합니다.

예민한 경추의 관절과 신경,근육을 고려하여 부정렬한 구조를 맞추고

근막을 이완해주는 탁월한 거북목교정치료인 도수치료와

바른 체형을 유지하고 지탱해주는 운동과 병행하시는 것이

효과적인 교정법이 될 수 있습니다. 더불어 통증,자세케어도 함께 진행되는

안전하고 믿을 수 있는 체형교정프로그램이 궁금하시다면

대구정형외과 뽀빠이도수치료병원의 스콜리오메드를 경험해보시길 바랍니다.

※뽀빠이의 스콜리오메드란..?

근육과 관절 및 골격이 바른 정렬상태로 교정되도록 근본적인 원인을 제거하며

수술없는 비수술교정치료법을 통해 재발방지까지 진행되는 1:1맞춤 체형교정시스템입니다.