[부산도수치료] 거북목 교정 방치하단 연쇄적인 체형불균형 유발

[부산도수치료] 거북목 교정 방치하단 연쇄적인 체형불균형 유발

안녕하세요 부산도수치료 병원 뽀빠이정형외과입니다.

스마트폰의 기능도 많아진 만큼 현대인들이

스마트 기기를 사용하는 시간도 늘어나고 있는데요.

혹시 스마트폰 등을 사용하는 시간이 늘어나면서

잘못된 자세와 생활습관을 반복하는 시간도 늘어났다는 것 아시나요?

바르지 못한 자세는 신체의 밸런스를 깨뜨려

척추의 변형을 가져올 수도 있는데요.

그 시발점이 될 수 있는 거북목 교정 미루지 말고 챙기시길 바랍니다 ^^

현대사회에 스마트라는 단어는 정말 많이 사용되고 있습니다.

그 말에 버금가게 스마트폰 하나로 할 수 있는 것도 굉장히 많습니다.

또 이는 모든 생활이 편리하게 만들어 줬는데요.

그러나 역설적이게도 현대인들에겐 이러한 편리한 생활에

목이 앞으로 빠지고 경추가 앞으로 나오게 되는

거북목이 목과 같은 체형변형을 보이는 경우가 늘고

이로 인한 통증과 피로감 때문에 고충을 겪으시는 분들도 계시죠.

거북목은 정상적인 경추구조인 C자형 구조와는 달리

일자로 변하거나 상부경추가 앞으로 나와 목이 빠진 경우를 말하는데요.

부적절한 자세로 인해 만성적인 경추근육과 관절에 긴장을 유도하여

대표적으로 목근육이 당기고, 어깨가 단단히 굳거나 등이 결림 등으로

생기는 목, 어깨, 등 통증을 겪게 되는데요.

이 뿐 아니라 경추성두통이나 어지러움증,

초기경추디스크 증상과 비슷한 손저림 증상이 생기기도 합니다.

거북목의 원인으론 앞서 말씀드린 것처럼 잘못된 자세나

행동, 습관들에게 비롯되는 경우가 대부분입니다만

장시간 책상에 오래 앉아있는 경우,

체중과다로 인한 자세유지에 어려움을 겪는 경우,

척추가 골반이 틀어져 거북목자세가 유도되는 경우 등

다양한 영향을 받아 거북목이 생길 수 있고

요약하면 경추에 하중을 실어주는 구조의 자세와

편리함 속에 연약해지는 경추,척추근육이 주요인이라 보아도 무방합니다.

자세 등의 후천적인 변화를 천천히 겪게 되는 거북목은

초기발견이 어렵고 일찍 증상이 나타나지 않기도 합니다.

그래서 거북목 교정 시기가 미뤄지고 방치되기도 하는데요.

경추를 지탱해주는 연관된 근육이 불안정한 상태에선

경추와 연결된 등이 굽거나 척추휨, 골반기울어짐이 나타나

전신의 체형불균형과 피로감을 유발하기도 하니

사소한 문제로 보지마시고 의심되는 증상이나

통증, 주변에서 지적을 받는 경우가 있다면

부산도수치료 병원 뽀빠이정형외과에서 정확한 상담을 받아보시길 바랍니다.

더불어 거북목은 만성적인 근육긴장을 유도하는데

단순한 근육에 피로감이 생긴 정도라면 휴식,마사지,스트레칭 정도면 해결되지만

만성적인 긴장은 통증, 근막통증증후군으로 나타나 쉽게 해소가 되지 않는데요.

수험생이나 직장인이 되면 치료시기가 미뤄져 더 고통스러워 하십니다.

이때 근본적인 치료인 거북목도수치료를 통해 경직된 근육과,

근막을 치료사의 손으로 직접 이완하여 통증이나

거북목을 유발하는 단축된 근육을 개선해 줄 수 있습니다.

척추를 각관절에 의해 연결되어 있어서 한 부분의 균형이 깨지고

비정상적인 상태가 되면 척추로 이어진 머리부터 골반까지 영향이 갑니다.

관절로 인해 또 근육으로 인해 체형불균형이 이어질 수 있는데요.

곧 거북목 늑장치료는 자세,체형,통증으로 악순환을 반복하는 것이지요.

그래서 체형교정은 경추 독립적으로 이루어지기 보단

척추전체 , 체형전체를 고려한 치료가 되어야지

재발을 막으며 밸런스가 맞는 체형을 회복하실수 있습니다.

부산도수치료 병원 뽀빠이정형외과의 거북목 교정은 다릅니다!

[전신 엑스레이 촬영한 꼼꼼한 체형검진으로 전체 밸런스를 고려합니다]

[근육의 불안정, 관절의 변형을 비수술로 바로잡아 경추의 균형을 회복합니다]

[전문 치료사들이 상주하여 안전한 1:1맞춤 치료가 가능합니다]

[풍부한 치료 노하우와 믿을 수 있는 실력, 검증된 프로그램을 경험하실 수 있습니다]

1:1맞춤 비수술 체형교정클리닉 뽀빠이네트워크를 통해

수술없이 건강하게, 전신밸런스를 곧고바르게,

무한으로 반복되었던 거북목의 피로와 통증에서 벗어나보시길 바랍니다.