[대구체형교정] 일자목 치료 잘못된 경추구조와 통증까지

[대구체형교정] 일자목 치료 잘못된 경추구조와 통증까지

도미노는 한 군데가 삐끗하면 잘 맞춰진 전체가 제대로 흘러가지 않는데요.

경추구조도 마찬가지로 한 번 변형되고 나면

통증이나 피로, 다양한 증상을 야기하는데다가

경추를 시작으로 흉추, 척추, 골반까지 균형을 잃기도 합니다.

그래서 일자목 치료 시엔 단순 통증보단

잘못된 경추구조를 바로세워주는 근본적인 치료가 필요한데요.

대구체형교정 뽀빠이정형외과에서는 체형변형은 물론

만성통증까지 해결할 수 있는 일자목 교정 프로그램을 갖고 있답니다.

본래 경추구조는 완만한 곡선의 C자형 구조입니다.

일자로 곧기 보다는 곡선구도를 통해서 스프링과 같이

머리의 무게와 목이 받는 무게와 충격을 분산시켜줄 수 있는데요.

하지만 일자목으로 변하면서 곡선이 사라지고 이러한 기능도 저하되기 때문에

목으로 하중, 충격이 집중되기도 하고 이는 경추 변형을 심화시키면서

목과 어깨가 느끼는 통증과 피로감은 극에 달할 수 있습니다.

보통 뒷목 통증, 목의 뻣뻣함, 어깨통증, 어깨결림과

등에 걸리는 담 등 목과 어깨 등으로 이어지는

유기적인 근골격부위의 통증이 대표적인 일자목 증상이지만

일자목으로 인해 과도한 긴장과 신경의 압박으로 진행되면 

쉽게 잠을 이루기 힘든 불면증이나 경추성 두통,

이명현상이나 눈피로, 손팔저림이 나타날 수 있어

일상생활 속에서 큰 곤란함을 겪으실 수 있습니다.

 

일자목으로 인해 유발된 통증은 마사지, 침, 약물로는

마땅한 효과를 얻기 어렵고 단기적이라는 한계가 있어

혹 불편함을 느끼고 병원을 다녔던 분들도 치료에 회의적이기도 합니다.

그러나 이런 경우엔 체형교정 병원을 방문하셔서

엑스레이 등의 정밀 검진을 받아보시는 것이 좋은데요.

일자목이 생길만한 원인이 본인에겐 없어보여도

일상생활과 자세, 외부적인 충격, 불안정한 근육 등

다양한 요인으로 목뼈 구조가 바뀔 수 있으니

방심하지 마시고 상태파악 후 적절한 치료를 받으시는 것을 권장합니다.

 

고개가 앞으로 숙여지면서 목이 일자로 펴지도록 무게중심이 앞으로 쏠리고

목을 지탱해주는 근육들도 약화되는데 컴퓨터나 스마트폰, 앉아서 보내는 생활들은

고개를 장시간 숙이고 있는 자세, 구부정한 자세가

반복되어 나타나기 때문에 일자목을 초래할 수 있습니다.

그러나 이때 적어도 1시간 10분씩 일자목 스트레칭을 해주신다면

근육이 단단히 뭉쳐 아픈 통증이나 일자목을 예방할 수 있는데요

승모근, 등근육을 골고루 움직여 근육을 늘려주시는 동작을 익혀두시길 바랍니다.

↓ 일자목 스트레칭 ↓

휴식을 취해주면 나아지는 통증과 피로감이 있는 반면

잘못된 경추구조로 인한 만성적,긴장성 통증은

자세와 체형문제를 해결해야만 벗어날 수 있습니다.

또한 일자목 치료가 늦어지면 경추디스크나 퇴행성질환의

발병가능성도 높아지기 때문에 늦기전 치료를 시작하시는 것이 좋은데요.

이러한 질환으로 이어지면 비수술로 진행하기 어렵고

약물이나 수술을 통한 부담스러운 치료가 요구될 수 있으니

비수술 1:1맞춤 교정이 가능한 대구체형교정 병원

뽀빠이정형외과를 찾아 전문의 상담을 받아보시길 바랍니다.

:: 뽀빠이만의 일자목 치료 경추교정 프로그램 ::

< 체형 정밀 검진 >

< 관절, 근육, 정형 도수치료 >

< 신체밸런스 운동요법 >

< 조직개선 및 통증치료 >

부적절한 골격구조는 근육은 물론 신체기능도 저하시킵니다.

더불어 일상,업무,생활을 괴롭히는 무시못할 통증도 이어지는데요.

대구체형교정병원 뽀빠이정형외과에서는 잘못된 경추구조와

그를 유발하는 근본적인 원인을 제거하여 통증은 물론

재발가능성도 낮춘 체계적인 프로그램으로 진행하실 수 있습니다.

개인의 컨디션에 따라 단계별로 체형을 교정하고

유지될 수 있도록 도와드려 무리없이 일자목에서 해방될 수 있는

1:1맞춤 비수술 체형교정클리닉 뽀빠이정형외과를 기억해주시길 바랍니다.