[대구일자목] 일자목운동 영상 참조하시고, 일자목증상 개선하세요

[대구일자목] 일자목운동 영상 참조하시고, 일자목증상 개선하세요

안녕하세요 일자목 교정병원 체형교정 네트워크 대구뽀빠이정형외과입니다.

피곤한 몸을 이끌고 출근한 오전을 지나,

점심을 먹고 다시금 업무에 집중하자 다짐을 하고 앉았는데,

또다시 밀려오는 피로감과 목통증, 어깨결림 증상...

무거운 어깨와 목통증으로 느껴지는 만성피로 증상은 업무의 집중도를 떨어트립니다.

하루 6~8시간 이상씩 컴퓨터를 통해 사무를 보는 직장인들이라면

한번쯤은 혹은 지속적으로 겪는 증상일 수 있는데요.

이는 컴퓨터를 가까이 보기 위해 고개를 잔뜩 내밀고 구부정한 자세와 바르지 못한 자세로

장시간 부동의 자세를 유지하기 때문에 나타나는 긴장성 근육통 증상일 수 있습니다.

피로를 풀고 휴식을 취해주면 일시적으로 통증 증상이 개선될 수 있지만

지속적으로 계속된다면 경추배열이 변형되어 나타나는

일자목증상, 거북목증상일 수 있는데요.

이미 경추변형이 유발되었다면 전문적인 교정치료를 통해 정상적인 경추배열을 되찾고

근본적인 통증증상을 완화시킬 수 있습니다.

그러나 무엇보다 좋은 것은 일자목증상이 악화되고 경추변형이 심해지기 전에

일자목에 좋은 일자목운동을 통해 이러한 증상 등을 사전에 예방하는 일이겠지요.

아래 대구 뽀빠이정형외과에서 안내드리는 일자목운동 영상을 참조하시고,

시간이 날때마다 틈틈히, 정기적으로 운동을 통해 일자목증상을 예방해보세요.

골격자체가 변형되어 버린 일자목은 방치할 경우 스스로 개선되지 않고,

심해지면 경추 사이사이의 추간판에도 충격이 전달되면서

경추디스크 질환을 유발하게 될 수 있습니다.

무거운 어깨, 목과 더불어 두통이 유발되고 있고, 

외형적으로도 가슴보다 머리가 앞으로 나와있는

구부정한 자세가 유지되고 있다면, 일자목증상을 인지하여 정확한 진단을 받고

그에 따른 교정치료를 받으시는 것이 좋습니다.   

뽀빠이 체형교정 네트워크는 일자목을 유발시킨 근본적인 원인을 찾아

자세습관 교정을 비롯한 체형의 바른 정렬을 통해 일자목을 교정합니다.

전문가의 정확한 진단과 구체적인 상담을 통해

일상생활을 하는데 큰 지장이 없는 비수술적 교정치료로

자신의 상태에 맞는 최적화된 치료프로그램을 받아보세요.

뽀빠이 네트워크만의 다년간의 임상경험과 노하우로 완성된 일자목교정치료 시스템으로

일자목을 치료하고 만성적인 통증질환에서 벗어나시기 바랍니다.