[부산거북목] 자세교정클리닉 통증의 핵심의 찾자

[부산거북목] 자세교정클리닉 통증의 핵심의 찾자

안녕하세요 부산거북목 뽀빠이자세교정클리닉입니다.

하루를 시작하면서 함께 뻐근해져오는 목어깨와

무거운 머리때문에 시작과 동시에 스트레스를 받으시는 분들이 많은데요

매일 비슷한 통증 계속되고 있다면 그 원인 한번 찾아보시길 바랍니다.

통증이 하루이틀이 아니라 수개월에 거쳐서 지속될때 만성이라고 합니다.

이렇게 변한 만성통증은 몇몇 분중에는 이골이 난듯이

참고 또 참으시는 분들이 많은데요.

그러나 알게 모르게 신체의 컨디션의 심리와 생활에 영향을 미치기 때문에

일을 할때나 공부를 할때 쉴때, 관계를 쌓을 때 조차도

쉽게 짜증이 난다거나 여유가 없어지기도 합니다.

뿐 아니라 그 원인에 따라서는 그 큰 통증과 질환으로

확대되기도 하기 때문에 파스나 약,사우나나 마사지로

대신하지 마시고 적절한 의료적 상담을 받아보시는 것이

2,3차 질환으로 끌고 가지않는 바람직한 자세라고 할 수 있죠.

특히 뒷목 뭉침, 통증을 중심으로 어깨와 등,

두통이나 팔 저림 등의 증상 중 다발적으로 보이는 경우

거북목 증후군을 의심해보아야 하는데요.

최근 거북목은 현대인들 사이에서 빠른 추세로 증가하는

대표적인 체형질환으로 남녀노소 구분없이 나타나며

머리가 앞으로 쏠리거나 경추의 모양이 변형되어

자세문제나, 근골격계 통증과 질환문제를 야기하고 있습니다.

다시 말하자면 현재 단순 근육의 피로와 통증으로 느껴질수 있는 증상도

사실은 여러분의 경추(목뼈)변형의 조짐이라는 것인데요.

근육 풀어주는 마사지나 통증을 잠재우는 약을 먹더라도

목뼈 자체의 불균형을 바로잡아주지는 못하기때문에

통증이 다시 나타나고 또 만성적으로 변할 수 있기 때문입니다.

거북목으로 변형되면 머리의 무게를 제대로 지탱해주지 못하고

목어깨근육이 저하되어 목덜미나 어깨로 이어진 근육에

과도한 긴장을 유발하는데 이때 근육통과 비슷한 통증을 보이고

또 뭉친 근육사이를 지나는 신경은 두통이나 저림증세로 나타날 수 있습니다.

이런경우 통증의 핵심을 찾을 수 있는 방법은

부산거북목교정병원 뽀빠이자세교정클리닉을 찾아

간단한 엑스레이 촬영을 해보시는 것이 가장 빠른데요.

통증이 있으실 경우 방문해보시는 것도 좋지만

혹 통증이 심하지 않더라도 자세가 구부정해보이거나

머리가 어깨보다 앞으로 쏠려있는 경우

귓볼중심이 어깨중심선보다 2.5cm가량 전진해있는 경우

검사를 받아보시고 전문가와 상의해보시길 바랍니다.

거북목과 같은 체형질환이 생기는 이유는

갈수록 현대화 되는 문명과 기술 속에서

우리 몸의 움직임이 적어지고 근본적인 근육의 기능도 떨어지기 때문인데요.

고개를 앞으로 내밀고 있는 시간은 길지만

목뼈를 지탱해줄 수 있는 근육은 저하되며

평소 자주 취하는 자세를 따라 체형이 변화되어 거북목이 나타날 수 있습니다.

아무래도 스마트폰의 사용, 컴퓨터의 사용 시간이 길어지는 환경의 영향도 있어

사실상 이제 거북목은 우리나라 만의 문제는 아니지요.

 

그러나 나의 자세, 나의 평소 습관에 의해

차츰차츰 바뀌는 체형과 근육의 상태에 신경쓰지 못하고

통증자체에만 초점을 맞춰 겉핥기의 치료만 하시는 분들도 많은데요.

통증의 핵심을 찾고 그에 맞는 해부학적지식을 바탕으로

바른 신체구조와 기능을 회복할 때 보다 근본적인 치료가 가능합니다.

이를 위해 부산 거북목 교정 병원 뽀빠이 자세교정 클리닉에선

꼼꼼한 1:1 체형검진 결과를 바탕으로

개개인에 맞는 맞춤 플랜을 수립하여 교정을 진행하고 있습니다.

현재의 목뼈구조와 근육상태, 관절과 근육의 통증,

보행패턴이나 자세까지 다각적인 부분을 고려하여

최적의 결과를 끌어낼 수 있도록 다양한 프로그램과

또 도수치료, 운동요법, 물리치료 등 각 치료 전문가가

한 분을 의해 최선을 다하고 힘을 쏟고 있는데요.

무엇보다도 여러분을 괴롭히는 통증의 원인을 제거하고

질환이 발전하지 않도록, 또 다시 재발되지 않도록 도움을 드리니

센텀시티 부산정형외과 뽀빠이의원에 방문하시어 보다 자세한 상담 받아보시길 바랍니다 ^^