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[부산정형외과의원] 일자목치료 경추가 느끼는 부담이 줄어듭니다

체형지킴이 2017. 3. 9. 11:27

[부산정형외과의원] 일자목치료 경추가 느끼는 부담이 줄어듭니다



안녕하세요 부산정형외과의원 뽀빠이체형교정클리닉입니다.

층층히 쌓은 나무블럭들을 하나씩 빼는 동안 탑이 무너지지 않게

유지하는 젠가라는 보드게임이 있습니다.

하물며 게임에서도 우리는 균형을 유지하려고 하지만

실제로 불안정한 우리 신체는 제대로 관리하지 못하고 있는데요

특히 일상생활에서 목어깨를 묵직하게 하고

경추에 부담을 주고 있는 일자목에 대한

적극적인 일자목치료가 필요하신 분들이 적지않으십니다.






일자목은 정상적인 목의 C자 커브가 사라지고

목이 일자로 펴지는 체형질환입니다.

여기서 C자 커브는 목에 있는 완만한 곡선으로

목이 버텨야 하는 머리의 무게를 분산해주고

경추가 받는 충격이나 부담을 완충해주는 스프링 같은 역할을 하고 있는데요.

C자형에서 I자형으로 변한 경추가 바르지 못한 정렬상태에선

 본래의 역할과 기능을 수행하는 것이 힘들어지고

경추자체의 부담과 근육의 긴장이 더 과도해지기 때문에

다양한 문제와 잦은 통증에 시달리게 됩니다.






일자목이 발생하는 원인은 턱관절의 불균형이나 교통사고 처럼

구조적, 물리적인 요인이 있기도 하지만

최근에는 생활습관에 의해 진행되는 것이 일반적인데요.

출퇴근길 사용하는 스마트폰이나 장시간 고개를 내밀고 쳐다보는 모니터 등이

대부분의 현대인들이 일상생활에서 겪고 있을 뿐 아니라

잘못된 자세에서 운전하는 습관이나 높은 베개의 사용 등도

차곡 차곡 경추구조를 바뀌게 하여 경추건강을 위태롭게 만들고 있습니다.







일자목이 생기면 외형상 머리가 앞쪽으로 나가있는 모습을 보입니다.

여기서 머리가 앞쪽으로 치우쳐진 만큼 목이 느끼는

머리의 하중은 몇배로 증가하게 되는데요.

무게를 버티기 위해 자연스레 후두와 뒷목에는

자연스럽게 힘이 더 들어가게 되고

목과 유기적인 관계에 있는 어깨과 등근육까지 긴장하게 되면서

일자목으로 인한 근육통증을 비롯해 잦은 결림이 나타나며

경추성 두통이나 어지러움증을 유발하기도 하는데

비슷한 통증이 있어도 일자목을 겉으로는 파악하기 어렵기 때문에

부산정형외과를 통한 일자목치료가 적기에 이뤄지기 힘든편이기도합니다.







그러나 일자목 치료가 늦춰질 수록 경추의 부담은 나날이 커지는데요.

일자목 운동을 하거나 스트레칭을 한다고 해서

변형된 일자목 구조나 정렬이 개선되는 것은 아니기 때문에

지체할수록 심하면 손저림이나 만성피로, 안면근육떨림, 경추디스크나

척추변형 등의 2차 질환으로 이어질 수 있단 것을 주의하시고

우선적으로는 엑스레이 촬영으로 경추상태를 진단해보신 후

개개인에 맞는 경추 변형 상태와 근육상태, 통증정도에 따른

맞춤 솔루션으로 치료를 진행해보시는 것이 좋습니다.






그렇다면 효과적인 일자목교정치료법은 무엇이며

어떻게 경추의 부담을 줄이고 부정렬을 회복할 수 있는 것일까요?

부산 정형외과 뽀빠이체형교정클리닉에선

일자목에 대한 한가지 치료가 아닌 복합적인 병행치료를 진행하고 있습니다.

그 중에서도 도수치료는 최근 많은 분들이 알고 계실텐데요.

일자목 도수치료는 치료사가 직접 손으로 근육과 골격을 정렬을 유도하여

근육의 경직과 불안정성을 바로잡아주고 기능회복과 통증개선이 가능합니다.

더불어 약해진 근육때문에 다시 돌아갈 수 있는 체형을 운동요법으로 잡고

연부조직과 근육이완을 조절하는 체외충격파, 물리치료를 통해

바르지 못한 경추구조와 부적합한 근육상태, 통증을 함께 개선할 수 있습니다.




특히 뽀빠이의 일자목 교정프로그램은 전반적으로

약물시술이나 수술적 요법이 아닌 비수술프로그램으로

근본적이며 자연적인 치료과정을 추구하고 있는데요.

치료의 부담을 최소화하고 안전한 치료법으로

학생들은 물론 직장인,수험생,주부분들도 꾸준한 치료가 가능합니다.






글로 장황히 써도 실제로 병원을 방문해보신것과 아닌 것은 매우 다릅니다.

체형교정 전문가들의 경험과 노하우, 지식을 통해

똑같은 치료가 아닌 개인의 상태에 맞는 솔루션을 제공하는 만큼

일자목 교정시 만족감과 효과도 뚜렷한 편인데요.

여러분이 실제로 겪고 있는 불편감과 통증,

또 일자목으로 생기는 지속적인 경추의 부담.

무시하지마시고 부산 뽀빠이정형외과에서 좀 더 구체적인 상담을 받아보시길 바랍니다.