골반이아플때 해결방법은?

골반이아플때 해결방법은?

 

 

 

 

안녕하세요 골반교정병원 뽀빠이정형외과 체형교정 네트워크입니다.

자세습관이 바르지 못한 분들이라면 골반통증,허리통증을 한번쯤 겪어보셨을텐데요.

골반이 아플때 여러분들은 어떠한 방법을 통해 통증을 호전시키나요?

오랜시간 잘못된 자세로 있게되면 골반이 틀어지게되면서 골반,허리통증을

가져오게됩니다. 골반에서 통증이 찾아오게되면 편안한 자세로 앉아있거나

누워있어도 통증은 쉽게 사라지지 않습니다. 오늘은 골반이아플때 도움되는

골반교정프로그램에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

골반통증,허리통증이 심하게 찾아오시는 분들이라면 일상생활에 불편함을 겪게

되면서 골반이아플때 해결방법을 찾게됩니다. 골반통증,허리통증,척추통증은 왜

찾아오게될까요? 골반에서 통증이 찾아오게 되는 이유는 일상생활에서 생긴 잘못된

자세습관과 버릇으로 인해 골반이 틀어지게되면서 통증이 찾아오게됩니다. 오랜시간

잘못된 자세로 앉게되면 골반은 일정범위 내에서 기울어 지거나 회전이 가능하므로

단단했던 골반은 비틀어지고 휘어지고 벌어지게 될 수 있습니다. 현대인들은 앉아서

일하는 직업이 많고 잘못된 자세습관을 가지고 있는 분들이 많아 틀어진골반으로 인해

골반통증,허리통증으로 고생하는 분들이 많이 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

골반이아플때 골반통증을 방치하게되면 전체적인 몸의 밸런스가 무너지게

되면서 동시에 척추질환으로 발전되고 안면비대칭,요통,다리길이 차이,구부정한자세

갈비뼈 돌출,걸음걸이 이상,휜다리증상,족부젼형,전신피로,척추통증(두통,목,어깨

허리,무릎,족부통증) 등 여러가지 통증들이 동시에 나타날 수 있게 됩니다.

골반이 틀어지면 골반통증뿐만 아니라 여러가지 통증들이 나타나게됩니다.

위와 같은 통증,증상들과 동시에 변비,하체비만,생리통,생리불순 현상이

발생할 수 있기때문에 골반이 아프다면 방치하지 마시고 빠른시일내에

골반교정프로그램을 통해 건강한 골반이 될 수 있도로 꾸준한 교정치료를

받으시는 것이 중요합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

여성분들의 경우 평소 생리통,생리불순현상이 있으며 아랫배가 유난히 많이

나와있고 하체에 살이 많다면 골반불균형을 의심해봐야합니다. 골반은 우리 몸의

중심축에 위치해 있기 때문에 골반이 틀어지게되면 골반과 연결되 있는 척추,다리

건강에도 영향을 미쳐 척추측만증,휜다리가 발생할 수 있습니다. 골반이아플때

골반통증이 있다면 평소 자신의 자세습관,생활습관이 어떠한지 먼저 파악해보세요.

골반통증이 찾아오고 골반불균형이 찾아오게 되는 원인은 평상시 바르지못한

자세로 인해 찾아오기때문에 골반이 아프다면 평소 자세습관을 먼저 바르게

고칠 수 있도록 노력하고 실천하는 것이 굉장히 중요합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

대중교통을 살펴보면 다리를 꼬고 앉아있는 사람들을 쉽게 찾아볼 수 있습니다.

다리를 꼬고 팔자걸음,안짱걸음의 습관은 골반을 틀어지게 만들며 골반통증을

유발시킬 수 있는 습관이니 이러한 습관을 가졌다면 고치시는 것이 좋습니다.

골반이 틀어지게되면 양 어깨 높이와 허리높이의 차이가 나며 치마나 바지가

한쪽 방향으로 돌아가게됩니다. 이러한 증상이 있다면 골반불균형을 의심해보고

골반교정병원에 내원해 정밀검사를 받아보시는 것을 추천해드립니다. 골반통증이

찾아오고 골반이아플때는 평소 자세습관 먼저 바르게 고쳐 나가시고 꾸준한

골반교정을 통해 통증을 호전시켜 나가시길 바랍니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

편안한 자세로 앉아있거나 누워있어도 골반통증이 쉽게 가라앉지 않는다면

골반교정프로그램을 받아보세요. 골반이아플때 해결방법으로는 바른자세습관,

골반교정프로그램을 추천해드립니다. 골반이 아프고 허리통증이 있다면

더 이상 방치하지마세요! 골반교정프로그램은 수술과 약물 주사를 통하지

않고 자신의 증상에 맞는 맞춤형처방을 받아 맞춤형운동치료를 통해

비수술치료합니다. 골반은 건강하고 바른 체형을 유지하는데 있어 중요한

역할을 하는 부분입니다. 틀어진 골반은 골반통증을 찾아오게하면 전신체형

불균형증상을 찾아오게 합니다. 골반통증이 있다면 골반교정프로그램을 통해

통증 호전시키고 건강하고 바른 골반을 만들어보시길 바랍니다.

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