해운대통증의학과 구부정한자세가 유발하는 목어깨통증

해운대통증의학과 구부정한자세가 유발하는 목어깨통증

안녕하세요 해운대통증의학과 목어깨통증 치료병원 부산뽀빠이정형외과입니다.

일상생활에서 바른 자세의 중요성을 인지하며 지내는 분들은 사실 많지 않습니다.

내 몸 어디선가 통증이 나타나고, 이것이 자세로 인한 것임을 알게 된 후에야

자세를 교정하거나 고쳐앉는 노력을 들이곤 하지요.

바르지 못한 자세를 취하고 있음에도 이를 알지 못하는 분들이 많습니다.

우리가 생각하는 것 이상으로 현대인들은 자세습관이 올바르지 못하며,

이는 현대인들에게 일자목 거북목, 굽은어깨, 굽은등, 척추질환 등 만성통증을 유발하는

다양한 체형질환의 발병률을 높이고 있습니다.

대중교통을 이용하실때 어떤 자세를 취하고 계신가요?

아마도 의자에 앉아 잠을 주무시는 분들도 계실테고, 대부분 스마트폰에 시선을 떼지 못하고

영상이나 기사, 쇼핑, 인터넷정보를 찾아보고 있을텐데요.

이때 우자세는 스마트폰을 응시하고 있기에 머리를 아래로 숙이는 자세를 취하게 됩니다.

그리고 이러한 구부정한 자세는 경추와 흉추를 변형시켜, 목어깨통증을 유발하게 되며,

장기간에 걸쳐 이러한 자세습관이 반복되고 지속되면서 거북목일자목, 굽은등을 유발합니다.

일자목거북목, 굽은등에 의해 유발되는 목어깨통증은 경추, 흉추의 정상적인 정렬을 되찾아야

개선이 가능함에 따라, 이러한 증상이 의심된다면 해운대통증의학과 부산뽀빠이정형외과에서

척추검사를 위한 엑스레이검사를 토대로 체형검사 및 전문의의 진단을 받는 것이 좋습니다.

오랜시간 질환을 방치하게 되면 목어깨통증은 심해지고, 경추, 흉추뿐 아니라 척추전반의

건강을 위협하게 되는것은 물론, 수술치료가 필요한 디스크로도 발전할 수 있기 때문입니다.

평상시 구부정한자세를 반복적으로 취하고, 만성피로증상과도 같은 목어깨통증이 있다면

경추변형, 척추불균형질환을 의심해보고 부산뽀빠이정형외과에서 검사와 함께 체계적인

목어깨통증 치료, 교정치료를 계획해보세요.

비수술적 통증개선치료를 위해 근본적인 원인을 치료하고, 바른 자세교정을 통해 재발을 막아

건강한 척추, 건강한 목어깨상태를 회복해나가실 수 있습니다.

자세불균형과 통증, 방치하지마시고 부산뽀빠이정형외과와 상담해보세요~!