[군자역일자목,거북목]뒷목이 땡기는 이유

 

 

[군자역일자목,거북목]뒷목이 땡기는 이유

 

 

 

 

안녕하세요 군자역일자목,거북목교정병원 뽀빠이입니다.

잘못된 자세습관으로 인해 젊은 나이에도 불구하고 뒷목이

땡기고 두통이 찾아와 일상생활에 불편함을 겪는 분들이

매년 늘어나고 있습니다. 장시간 운전,업무를 보면 자신도

모르게 자세가 흐뜨러지면서 뒷목 통증이 찾아오게됩니다.

오늘은 군자역일자목,거북목교정병원에서 뒷목이 땡기는 정확한

이유와 뒷목이 땡길때 도움되는 스트레칭을 배워보겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

어깨통증,뒷목뻐근함,두통 등이 발생하는 원인은 여러가지가

있지만 가장 큰 원인으로는 고개를 푹 숙인 채 독서,스마트폰 사용

머리와 목을 내밀고 TV시청,컴퓨터,운전 등의 습관이 있습니다.

이러한 습관이 장기간 지속되면 목 커브는 틀어지고 근육이

굳어져 일자목,거북목이 발생하게됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

최근에는 스마트폰,노트북 사용자가 많아지면서

어린 아이들 또한 목 건강에 적신호가 찾아오고 있습니다.

뒷목이 땡긴다는 것은 일자목,거북목이 찾아왔다는

신호입니다. 일자목이 찾아오면 뒷목통증뿐만 아니라

두통,고혈압,손발저림,만성피로,고혈압,목디스크 등의

위험이 있어 꾸준한 치료와 스트레칭 습관이 필요합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

군자역일자목,거북목교정병원에서 소개하는

뒷목통증에 도움되는 스트레칭

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

뒷목통증과 두통이 심해 업무에 방해될 정도라면

군자역일자목,거북목교정병원에 내원해 정밀검사를

받아보세요. 군자역일자목교정병원에서는 근본적인 원인을

찾고 개인의 증상에 맞는 1:1맞춤 치료 방법을 통해 목 커브를

바르게 교정시키고 통증을 호전시키도록 노력합니다.

[군자역일자목,거북목] 1:1맞춤 일자목 교정 상담