[부산 일자목]일자목 교정운동

[부산 일자목]일자목 교정운동

 

 

 

안녕하세요 부산 일자목 교정병원 부산뽀빠이정형외과입니다.

직장인들이라면 앉아서 생활하는 시간이 하루 평균7~10시간 입니다.

오랜 시간 앉아있다보면 자세도 틀어지고 여기저기 쑤시고 통증이

찾아오게됩니다. 장시간 잘못된 자세로 앉아있으면 목커브가 변형되고

신체의 밸런스가 무너지게됩니다. 우리 신체는 유기적으로 연결돼있어

한곳의 밸런스가 무너지면 전체적인 체형밸런스가 무너지게됩니다.

오늘은 부산 일자목 교정병원에서 틀어진 체형을 바로잡고

목 어깨통증을 호전시킬 수 있는 일자목 교정운동을 배워보겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

일자목은 교통사고 후유증으로 나타나기도 하지만 대부분

잘못된 자세에서 비롯됩니다. 평소에 피로,어깨통증,두통이 심해

업무에 집중이 안된다면 일자목을 의심해볼 필요성이 있습니다.

목이 아프다해서 모두 일자목은 아니지만 방치하면 목디스크

고혈압을 유발할 수 있으니 일자목 교정운동을 통해 일자목을

미리 예방하고 하루의 피로를 싹 날려보세요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

부산 일자목 교정병원에서 소개하는 일자목 교정운동

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

대부분의 사람들은 통증이 나타나도 "괜찮아 지겠지"라는

생각으로 방치하게됩니다. 이러한 생각이 일자목을 더 악화시키고

척추통증,고혈압,목디스크,골반불균형,턱관절장애,만성두통으로

발전됩니다. 틀어진 체형을 바로잡아주지 않으면 척추,골반 등

다른 체형들도 틀어질 수밖에 없습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

일자목 교정운동후에도 통증이 쉽게 사라지지 않는다면

일자목 교정병원에 내원해보세요. 부산 일자목 교정병원에서는

환자분의 원인과 증상,틀어진 체형의 각도 등을 정확하게 파악하여

신체의 밸런를 맞춰주고 운동,물리,골드,도수치료를 통해 근력을

강화시켜줍니다. 바른자세 습관과 체형교정 프로그램이 함께한다면

일자목,거북목은 빠르게 호전될 수 있습니다. 목 어깨통증! 더 이상

방치하지 마시고 부산 일자목 교정병원에 내원해 정밀검사 받아보세요.

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