사라진 c자형 목커브를 찾아주세요. 일자목교정

 

 

사라진 c자형 목커브를 찾아주세요. 일자목교정

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

안녕하세요. 뽀빠이체형교정네트워크입니다.

혹시 게임을 하거나 영화보는 거 좋아하세요? 아무래도 많은 분들이 집에서 여가시간을 보낼때 많이들 스마트폰을 사용하실 텐데요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 이렇게 연락기능을 넘어서 거의 컴퓨터와 비슷한 역할을 하믄 물론 여가시간까지 즐겁게 보내게 도와주는 스마트폰. 그런데 이 스마트폰의 사용이 일자목을 야기하는 원인으로 작용하고 있다는 것 아시나요? 일자목이란 c자형 커브를 가져야하는 경추가 커브를 잃는 것을 말합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

다시 본론으로 돌아와, 모든 대한민국 국민이 소지하고 있다해도 과언이 아닐 정도로 보편화된 스마트폰은 휴대폰의 기본적인 기능인 연락 또한 영향을 미칩니다. 그렇다고 스마트폰을 사용하지 않을 수도 없고 자세만 바르게 하면 되겠지라 생각하실 수 있는 데요. 결론 부터 말하자면 아무리 자세를 바르게 해도 장시간 스마트 폰을 사용하는 것은 우리 목의 건강에 좋지 않습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

스마트폰을 사용하기 위해서 고개를 숙이는 것은 목뼈의 모양을 변형시킵니다. 목뼈의 모양을 변형시킬 뿐아니라 스마트 폰을 작동하기 위해 들고 잇는 팔은 어깨에 더욱더 무게가 실려 어깨통증을 심화시킬 수도 있는데요. 그렇기 때문에 자세를 바르게 취한다해도 오래 사용하게 되면 결국 전체적으로 영향을 주는 것입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

목에 가장 무리를 주지 않고 스마트폰을 사용하는 것은 적절한 스마트폰 사용시간 그리고 틈틈히 스트레칭을 해주는 것이 일자목을 예방하는데 가장좋습니다. 하지만 이미 일자목이 와서 통증이나 결림에 시달리신다면 가까운 체형교정병원을 방문해 정확한 상태를 진단받아보세요. 일자목으로 인해 발생되는 통증의 경우 많은 분들이 몇번의 치료만으로도 목을 짓누르고 잇는 무거움에서 벗어날 수 있는 교정치료입니다.

 

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