[강남자세교정]오랜시간 앉아 있다보면 통증으로 힘들어요!

 

 

[강남자세교정]오랜시간 앉아 있다보면 통증으로 힘들어요!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

안녕하세요. 잠실뽀빠이정형외과입니다.

24시간이 모자를 정도로 연말이 되면 일이면일, 모임이면 모임 일이 많아서 정신없는 하루를 보내시는 분들이 많을 텐데요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

정신없는 연말을 보내고 있는 탓인지 여느때와 비슷한 하루인데 유독 앉아 있는 시간이 견디기 힘든 분들이 종종 계십니다. 바로 통증을 느껴서 인데요. 통증을 생기는건 있을수 있다 치지만 그럼 도대체 그게 연말 모임과 무슨 상관인지 궁금증이 생기실 겁니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

사실 연말모임이라기 보다 정확히는 추워진 날씨와 알콜 그리고 평소에 바르지 못했던 자세가 축척되어 통증을 호소하게 되는 경우가 많은데요. 조금이라도 우리 몸과 체형교정 그리고 자세교정에 관심이 있던 분들이라면 아실지 모르지만, 우리가 대표적으로 취하는 자세; 서거나, 앉거나, 눕거나 중 제일 척추에 무리가 가는 자세는 앉아 있는 자세입니다.

 

 

 

 

 

 

 

바른자세로 앉아 있어도 서있는 것보다 척추에 무리가 더 많이 가는 자세이죠. 그렇기 때문에 자세는 더욱 중요한데요. 그러나 사실 업무나 학업에 집중하다보면 바른자세로 게속 유지하고 앉아 있다가도 자세가 무너져 바른자세를 유지하기가 쉽지 않습니다. 또한 이러한 바르지 못한 자세가 계속될 경우 근기능이나 뼈의 모습에도 영향을 주는데요. 이렇게 평소 기능이 떨어진 상태에서 날씨의 영향(날씨가 추워지면 근육과 혈관수축이 일어남)을 받고 또 잦은 알콕 섭취로 인해 근손실이 발생해 유독 평소보다 통증을 잘 느끼게 되는 것입니다.

 

 

 

 

 

 

또한 통증을 가중시키는 것에는 습관으로 굳어진 바르지 못한 자세도 한 몫차지 하는데요. 만성적인 통증을 느낄 정도라면 이미 어느 정도 체형불균형이 일어났을 수도 있으므로 빠르고 정확한 교정을 위해서 가가운 체형교정병원을 방문하여 정확한 상태를 진단받아 보실 것을 권해드리고 있습니다. 자세교정같은 경우 비수술 약물 치료로 부작용 걱정없는 교정치료입니다.  

 

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