[군자역 정형외과]왼쪽골반통증 원인부터 알고 치료하자!

[군자역 정형외과]왼쪽골반통증 원인부터 알고  치료하자!

 

 

 

안녕하세요 골반교정병원 군자역 뽀빠이 정형외과입니다.

업무를 하거나 집안일을 할 때 왼쪽 골반통증이 찾아와 힘들었던 경험

한 번쯤은 있을 거라 생각됩니다. 골반통증은 잘못된 자세가 지속되면

나타나는데 주로 오른쪽 통증, 왼쪽 통증으로 나뉘게 됩니다. 양쪽에서 동시에

통증이 나타나는 것은 드문 일이며 양쪽 모두 통증이 나타난다면 빠른 시일내에

병원을 내원해 치료를 받으시는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

집안일, 업무를 보면 왼쪽 골반 통증뿐만 아니라 여기저기서 쑤시고

통증이 찾아오기 마련입니다. 한번 통증이 찾아오기 시작하면 편안한 자세로

앉거나 누워 있어도 통증은 쉽사리 가라 앉지 않습니다. 왼쪽 골반 통증이 찾아오는

원인은 여러 가지 있겠지만 가장 큰 원인은 잘못된 자세 습관 입니다. 예를 들어

엎드려서 TV, 독서, 신문을 보는 습관, 고개를 푹 숙인 채 스마트폰을 사용하는 습관

다리 꼬는 자세, 양반 다리 등이 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

위와 같은 자세가 오랜 기간 지속된다면 단단한 골반은 점점

벌어지고 틀어지고 휘어지게 됩니다. 골반이 틀어지고 벌어지면 골반 주변에서

심한 통증이 찾아와 일상생활에 방해를 받게 됩니다. 왼쪽 골반 통증이

찾아온다면 평소 본인의 자세 습관이 어떠한지 파악해봐야 합니다. "엎드려서

TV를 보지 않는지", "다리를 꼬고 앉지는 않는지" 순간 순간 편하다고 그 자세를

계속 취하게 되면 단단한 뼈는 틀어지고 체형은 노화가 찾아올 수밖에 없습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

골반불균형이 나타나면 왼쪽 골반 통증뿐만 아니라 허리 통증

엉덩이 통증, 척추 통증 등 여러 부위에서 통증이 찾아오게 됩니다.

또한 여성분들의 경우 생리불순, 생리통이 심하게 찾아올 수 있습니다.

아무렇지도 않게 생각했던 나의 자세 습관으로 인해 건강이 악화되고 많은 통증들이

찾아와 일상생활에 지장을 줄 수 있으니 바른 자세의 중요성을 깨달아야 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

골반 건강은 누구에게나 중요하지만 특히 출산의 경험을 겪어야 하는

여성분들에게는 아주 중요한 부분 입니다. 2차적인 체형 변형이 시작되기 전에

골반교정병원에서 X-ray검사 받아보고 맞춤 치료받아보세요. 전신 체형 검사를

받기때문에 전체적인 체형의 틀어진 곳을 잡아주고 평소 자세 습관을 바르게

고칠 수 있도록 바른자세 교육까지 실시하고 있으니 왼쪽 골반 통증이 있다면

안전하고 믿을 수 있는 수기 골반 치료, 관리 받아보고 건강한 체형 유지해보세요!

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