[잠실체형교정]출산후다이어트시기 언제가 좋을까?

[잠실체형교정]출산후다이어트시기 언제가 좋을까?

 

 

 

안녕하세요 잠실체형교정병원 뽀빠이 정형외과입니다.

여성분들이라며 누구나 아름다운 과정 출산의 경험을 겪게 됩니다.

새로운 생명이 태어난다는 건 생각만 해도 기쁘고 모든 분들이

축복해줘야 할 일이죠. 산모들은 아이를 출산하고 나면 아이에게 모든

정성과 신경을 쏟아 부어 정작 자신의 몸은 잘 챙기지 못하는 경우가

많습니다. 출산 후에 제대로 관리를 하지 않으면 비만 체형, 신경통

등의 증상이 평생 갈 수 있어 관리가 중요한데요. 오늘은 잠실체형교정병원에서

출산후다이어트시기, 교정 치료 언제가 좋은지 정확하게 알아보겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

임신 중이나 출산 후에 허리나 골반 주변에서 통증이 찾아와

육아와 가사에 힘이 드는 분들 많으실 거라 생각됩니다. 하지만 대부분의

산모들은 이러한 증상이 나타나도 출산 후에 당연히 나타나는 증상이라

여기고 대수롭지 않게 넘어가곤 합니다. 이러한 증상은 출산 후에 골반이

정상적으로 수축하지 못해 나타나는 증상인데요. 벌어진 골반을 적절한 시기에

교정하지 않으면 비만, 요통, 신경통, 관절염, 골반통증 등의 증상이 나타납니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

임신 중에는 호르몬의 영향으로 골반이 틀어지고 벌어질 수밖에 없습니다.

이 때 벌어진 골반이 출산 후에도 정상적으로 수축하지 못하면 비만체형은

평생 가게 됩니다. 비만 체형, 통증을 해결하기 위해서는 적절한 시기에

출산후다이어트를 진행해야 하는데요. 가장 크게 골반교정, 다이어트 효과를

볼 수 있는 시기는 출산 후 80일부터 6개월 까지의 기간입니다. 이 기간은

벌어지고 틀어진 골반을 잡아줘 몸의 붓기를 빼주고 독소, 노폐물들을 빼줘

골반교정하기에도 가장 좋은 시기며 다이어트 효과도 톡톡히 볼 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

출산 후에도 살이 잘 빠지지 않는 것이 당연하다고 생각하고 몸의

붓기를 빼려고 노력도 안하는 분들이 많습니다. 출산 후에 제대로 된 관리만

받으면 임신 전보다 훨씬 더 좋고 탄탄한 몸매를 얻을 수 있으니

출산후다이어트시기, 골반교정시기 정확하게 알아두고 교정 치료

받아보시길 바랍니다. 꼭 시기를 놓쳤다 해서 교정을 못하는 건 아니니

안심하시고 오늘도 즐거운 하루 보내시길 바랍니다^^