[부산체형교정] 유기적인 근골격계질환 건강을 지키려면

[부산체형교정] 유기적인 근골격계질환 건강을 지키려면

기초근력, 바른자세의 중요성은 귀가 따갑도록 듣는 이야기입니다.

하지만 시간에 쫓기는 현대인들에겐

그마저도 사치처럼 느껴질 정도로 건강유지가 쉽지는 않은데요.

문명과 과학의 발전속에 신체활동을 줄어져만 가고

그에 따라 구부정하고 불균형하게 변형되는 체형!

여러분의 근골격계질환의 건강점수는 과연 몇점일까요?

오늘 부산체형교정 뽀빠이정형외과에서는 유기적인 우리 몸에

생길 수 있는 체형의 변화와 그로 인한

근골격계질환들에 대해 말씀드리려고하는데요.

신체건강한 시절이 지나고 나이가 들수록 근골격계질환에

의자하게 되고 정서과 심리에도 굉장한 영향을 주는만큼

미리미리 건강관리 체형관리 자세관리 잊지마시길 바랍니다 ^^

근래에는 다양한 모양의 과일들과 야채들이 나옵니다.

네모난 수박, 네모난 호박, 네모난 오이들이 그 예인데요.

보기에는 너무 신기한 다양한 모양들의 이 과일들은

성장기 시작되기 전 특정한 모양의 틀에 넣으면

자라면서 틀의 모양에 맞게 변형이 되는 원리를 이용했다고 합니다.

하지만 먹는 것보다는 관상용으로 쓰여지기도 한다고 하니

본래 과일의 목적에서는 조금 벗어난 것 같지 않나요..?

↑ 사진 내 이미지 출처

그렇다면 우리 몸은 어떨까요?

우리 신체는 다양한 자세와 동작들을 할 수 있는 기능이 있습니다.

그러나 잘못된 자세나 습관으로 장시간, 자주하게되면

우리의 신체 체형도 자세에 영향을 받아 변형을 하게 되는데요.

▼ 다리를 꼬고 앉을 때 골반과 몸의 기울어짐 ▼

자주 앉아있고 모니터를 내려다보는 자세는

현대인에게 거북목증후군이라는 것은 흔하디 흔한 질환이 되어버렸죠 

거북목은 체형변형된 근골격계질환 중에 하나이지만

유기적인 우리 몸은 목과 연결된 어깨와 등까지 영향을 주게되니

일찍이 바른자세교정을 하기 위해 부산체형교정 뽀빠이클리닉엔

초등학생 자녀와 성장기 자녀를 데리고 오는 분들도 적지 않습니다.

사실 어렸을 때 버릇이 평생을 가기 때문에 살펴보고

자세가 삐딱하거나 비대칭이 있다면 검사를 받아보시는 것도 좋은 방법입니다.

↑ 사진 내 이미지 출처

최근에는 부실공사로 쓰러지는 건물들을 뉴스나 인터넷에서 쉽게 접할 수 있습니다.

찬찬히 살펴보면 건물을 무너지게 하는 가장 큰 원인은

"기둥"이 부실하거나 "콘크리트벽"이 허술하다는 것을 볼 수 있는데요.

우리 몸과 비유하자면 기둥은 척추 콘크리트 벽은 골격이 될 수 있겠습니다.

몸을 유지하도록 하는 척추와 골격이 약하면

근골격계질환에도 치명타를 입을 수 있는데요.

대표적으로는 최근 발생률이 높아지는 척추측만증도 체형불균형 현상 중 하나입니다.

척추측만증은 척추가 곧지 않고 C자나 S자로 휘는것으로

어깨비대칭, 골반비대칭, 안면비대칭의 전신불균형을 야기하니

유기적인 근골격계질환의 특징을 잘 보여주고 있습니다.

때로는 척추측만증은 몸의 갖가지 통증과 호흡곤란을 일으키기도

하는데 특히 디스크와 같은 퇴행성질환에 취약하니

다시 한 번 기둥의 중요성을 되새겨 보게 되는 대목입니다.

우리 몸은 척추 골반이 중심을 잡고 무수한 근육과 신경들이

이를 뒷받침하여 팔다리의 운동기능과 골격을 유지하고 있는데요.

유기적인 특징을 무시할 수없기 때문에 한 부분에 불균형이 일어나면

단편적인 방사선 촬영만으로는 보다 효과적인 치료를 진행할 수 없습니다.

그러나 부산 체형교정클리닉 뽀빠이에서는 <전신 세로 체형검진> 

방사선 촬영으로 몸 전체에 대한 파악과 꼼꼼한 검진이 밑바탕이 됩니다.

이를 토대로 불균형으로 인한 <통증, 비대칭, 운동기능 저하 등의 치료>

가 적절한 병행프로그램으로 진행되며 모든 것이 1:1맞춤 원칙이 적용되니 

근골격계질환의 유기적인 관계를 파악한다면 2차질환의 예방과 억제도 가능한데요.

가장먼저 주의해야할 신체불균형!

1:1맞춤체형교정클리닉 부산 뽀빠이정형외과 상담하세요^^