뽀빠이 체형교정 네트워크 블로그

잠실골반교정 골반통증원인 뽀빠이정형외과에서 안녕하세요 잠실골반교정 병원 체형교정 네트워크 잠실뽀빠이정형외과입니다. 걷고 뛸때 나타나는 골반통증, 또는 가만히 앉아만 있어도 묵직하게 느껴지는 골반통증원인, 만성적으로 나타나고 있다면 방치하지 말고 병원을 방문하셔야 합니다. 골반통증원인은 매우 다양합니다. 그러나 크게 몇가지로 구분되어 알려드리자면 첫번째는 자궁쪽의 질환으로 인한 골반염이 원인이 될 수 있고, 두번째는 사고, 임신 등에 의한 인대와 관절손상, 그리고 어떠한 원인에 의해 유발된 골반틀어짐을 들 수 있는데요. 이중 골반틀어짐이 만성적인 골반통증원인인 경우가 많습니다. 골반이 틀어지고 비대칭해지는 이유 또한 다양합니다. 그중엔 바르지 못한 자세, 특히나 앉는 자세에 의해 유발되는 경우가 대표적이고..

당산골반교정 골반근육운동으로 골반변형 예방하세요 안녕하세요 당산골반교정 체형교정 네트워크 뽀빠이통증의학과 목동점입니다. 오랜시간을 앉아있다보면 허리통증과 더불어 골반주변의 통증이 찾아와 힘이 듭니다. 허리와 엉덩이통증, 골반주변통증들이 나타나는 이유는 골반이 틀어지고 불균형해지는 등 골반변형이 나타나기 때문인데요. 이같은 골반변형을 예방하기 위해서는 사전에 골반근육운동을 해주는것이 좋습니다. 오늘은 당산골반교정 네트워크 뽀빠이통증의학과에서 골반변형을 예방할 수 있는 골반근육운동을 배워보겠습니다. 직장인들을 살펴보면 바른자세로 컴퓨터를 하거나 업무를 보는분들을 찾아보기 어렵습니다. 그만큼 바른자세를 유지하기란 힘이든다는 소리겠죠? 잘못된 자세습관으로 오랜시간 앉아있다보면 체형이 변화하고 많은 시간이 경과한..

대구골반교정 병원, 골반불균형으로 다리길이가 달라요 안녕하세요 대구골반교정 병원 체형교정 네트워크 대구뽀빠이정형외과의원입니다. 골반이 틀어져 내원한 환자분들을 살펴보면 다리길이의 차이가 있는 분들이 있습니다. 골반이 좌우로 틀어지게되면 연쇄적인 반응에 의해 체형이 불안정해지면서 양쪽 다리길이의 차이가 발생하게 될 수 있는데요. 1cm정도의 차이가 보이는 경우는 괜찮을 수 있지만, 2cm~4cm정도의 차이가 나타난다면 골반통증은 물론 보행문제도 생기기에 빠른시일내 골반교정치료를 받으시는 것이 좋습니다. 다리길이의 차이를 느끼시는 분들은 보통 병원에서 검사를 통해 알게되는 경우도 있지만 바지를 입었을 때 한쪽다리의 바지기장이 더 남거나 차이가 나게되면서, 혹은 양쪽 신발굽의 닳는 정도가 다른걸 발견하면서 알..

목동골반교정 골반의 중요성을 알고 골반관리하세요 안녕하세요~ 목동골반교정 비수술 체형교정 네트워크 뽀빠이통증의학과 목동점입니다. 오늘은 골반의 중요성. 그에 따른 골반교정의 필요성에 대해서 포스팅하도록 하겠습니다. 인간에게 있어 골반은 인체의 중심축이자 하체와 상체를 이어주는 중요한 골결합체입니다. 기본적으로 위로는 척추를 지탱하고 아래로는 다리가 원만히 움직일 수 있도록 체중 이동 및 균형을 조절하고 있습니다. 우리가 두발로 서있을 수 있는것은 이 골반의 유동적인 움직임과 균형성에 기초한다 볼 수가 있는데요, 사실 두발로 선다는것은 물리학적으로 볼때 기적이라 할 수 있을 정도로 신비한 인체구조라 하겠습니다. 골반의 역할 중 한쪽으로의 체중 이동이 쉽지 않은데, 걸을때마다 그에 해당하는 근육은 많은 부하..

잠실골반교정 골반비대칭 증상, 골반교정운동으로 개선하세요 안녕하세요 잠실골반교정 병원 체형교정 네트워크 잠실뽀빠이정형외과입니다. 골반은 우리 몸의 중심축에 위치하고 있어 몸을 지탱해주고 상체와 하체를 연결하며 우리 몸의 생식기를 보호하고 있는 중요한 신체부위입니다. 이러한 골반이 틀어져 골반비대칭이 발생하게 되면 척추건강에도 영향을 미치고 하체라인의 다리정렬도 무너져 휜다리가 발생할 수 있습니다. 골반은 신체의 중요한 주춧돌의 역할을 함에 따라 골반비대칭이 발생하게 되면 이를 바로잡아주는 교정치료가 필요하며 골반교정운동을 병행하여 건강한 골반을 회복시켜주는 것이 중요합니다. 오늘은 잠실골반교정 병원 뽀빠이정형외과에서 골반비대칭 개선에 도움되는하루 15분 골반교정운동을 배워보겠습니다. 골반이 비대칭해지면 ..

잠실골반교정 출산후골반교정으로 출산후다이어트 효과를 안녕하세요. 잠실골반교정 체형교정 네트워크 잠실뽀빠이정형외과입니다. 임신과 출산으로 인한 골반틀어짐, 불균형으로 고통받는 산모들이 많이 있습니다.출산후 나타나는 비만이나 허리통증, 골반통은 출산후골반교정이 제대로 이루어지지못해 나타나는 증상일 수 있는데요 오늘은 출산후골반교정의 필요성과 이에 따른 효과에 대해 알아보겠습니다. 임신중에는 아기체중과 양수무게만 8kg 이상을 골반을 받쳐 골반이 무리를 받게 되는데앞으로 무거워진 체중을 지탱하기 위해 우리 몸의 골반은 앞으로 기울어지게 됩니다. 출산을 하면서 인대와 근육이 느슨해져 골반이 벌어지고 이때 벌어진 골반은 자연적으로 수축이되지만 산후 관리를 제대로 하지 못하면 벌어진 골반의 경우 통증이 찾아와 원래..

양천구골반교정 골반이 틀어지면 나타나는 증상 골반이 틀어지면 나타나는 증상은 어떤 것이 있을까요? 몸의 한가운데에서 상체를 지탱하여 하체를 움직이는 기능을 돕는 골반이기에 중심이 틀어지고 불균형해지면 전신의 체형불균형이 유발되었다고 봐도 무방합니다. 상체의 하중을 ..

송파골반교정 출산후 만성 골반통증치료 이렇게하세요 안녕하세요 송파골반교정 병원 체형교정 네트워크 잠실뽀빠이정형외과입니다. 출산후 골반통증, 허리통증과 같은 만성적인 산후통에 시달리는 분들이 있습니다. 출산후 틀어지고 변형된 체형, 특히 골반불균형 상태를 바로잡지 ..

잠실골반교정 산후골반교정운동하고 출산후몸매관리 하자 안녕하세요 잠실골반교정 체형교정 네트워크 병원 잠실뽀빠이정형외과입니다. 오늘은 출산후몸매관리로 고민하는 산모분들을 위해 산후골반교정운동 방법과 골반교정의 중요성에 대해 알려드릴까 하는데요. 출산후몸매관리..

영등포 당산 체형교정 출산후체형교정이 필요한 이유 안녕하세요 영등포 당산 체형교정 병원 뽀빠이통증의학과 목동점입니다. 출산수 산모의 몸은 어떠한 상태일까요? 태아와 양수로 인해 커져있던 자궁이 원래상태로 줄어들면서 수축과 이완을 반복하고, 그를 둘러싼 골반 골격이 임..