뽀빠이 체형교정 네트워크 블로그

잠실골반교정 골반비대칭 증상, 골반교정운동으로 개선하세요 안녕하세요 잠실골반교정 병원 체형교정 네트워크 잠실뽀빠이정형외과입니다. 골반은 우리 몸의 중심축에 위치하고 있어 몸을 지탱해주고 상체와 하체를 연결하며 우리 몸의 생식기를 보호하고 있는 중요한 신체부위입니다. 이러한 골반이 틀어져 골반비대칭이 발생하게 되면 척추건강에도 영향을 미치고 하체라인의 다리정렬도 무너져 휜다리가 발생할 수 있습니다. 골반은 신체의 중요한 주춧돌의 역할을 함에 따라 골반비대칭이 발생하게 되면 이를 바로잡아주는 교정치료가 필요하며 골반교정운동을 병행하여 건강한 골반을 회복시켜주는 것이 중요합니다. 오늘은 잠실골반교정 병원 뽀빠이정형외과에서 골반비대칭 개선에 도움되는하루 15분 골반교정운동을 배워보겠습니다. 골반이 비대칭해지면 ..

부천 체형교정 휜다리교정운동 휜다리스트레칭 배워보세요 안녕하세요. 부천 체형교정 비수술 휜다리교정병원 네트워크 부천뽀빠이의원입니다. 외모와 몸매에 많은 신경을 쓰는 청소년, 성인들에게 있어 오다리와 같은 휜다리는오랜 컴플렉스로 작용해온 체형질환으로서, 이를 교정해 각선미를 되찾고 싶은 마음이간절하기 마련인데요. 노출의 계절이 오기전에 비수술로 휜다리를 교정해서 늘씬한 각선미를 되찾는데 도움이 되는휜다리교정운동, 휜다리스트레칭을 오늘 부천 체형교정 뽀빠이의원에서 알려드리려 합니다. 우선 왜 휜다리 또는 오다리가 생기는 걸까요? 이는 아이일때의 걸음걸이에서 많은 영향을 받는다고 합니다. 아이들이 한참 걸음마를 배울때 안짱걸음은 귀여워 보일수도 있지만 이를 9살이 넘도록 계속하고 있다면 절대 방치해서는 안됩니..

대구일자목 뒷목아플때 일자목치료방법 알아보세요 안녕하세요 대구일자목 체형교정 네트워크 병원 대구뽀빠이정형외과입니다 만성적으로 뒷목아플때 대처방안 어떻게 하고 계신가요? 일시적으로 뒷목아플때는 스트레칭, 마사지, 찜질, 파스 등으로 통증이 개선될 수 있지만, 만성적으로 나타나는 경우 이런 방법은 근본적인 치료방법이 될 수 없습니다. 많은 직장인들이 경추변형에 따른 일자목 증상에 시달리고 있는데요. 일자목의 대표증상은 목과 어깨통증으로서, 만성적으로 뒷목아플때 또한 일자목을 의심해 보는 것이 좋습니다. 생산직으로 일하거나 사무직, IT에 종사하는 많은 분들이 일자목증상에 따른 뒷목통증을 호소하시곤 하는데요. 이같이 뒷목아플때 증상을 무심코 방치했다간 일자목상태를 악화시킬 수 있고, 두통을 비롯해 눈의 피로까..

목동자세교정 바른 자세교정 다이어트 효과 확인해보세요 안녕하세요. 목동자세교정 병원 비수술 체형교정 네트워크 뽀빠이마취통증의학과입니다. TV에서 보면 많은 연예인들이 이러저러한 다이어트를 통해 체중감량효과를 보았다는 정보가 많이 나오고 있습니다. 하루 2식, 물한잔만 먹고 다이어트를 했다는 분들도 있고, 아침저녁으로 꾸준한 운동을 통해 체중감량을 했다는 분들도 있지요. 물론 이러한 방법들은 꾸준한 노력들로 효과를 볼 수 있습니다. 식이요법, 약물이나 운동을 제외하고 바른 자세교정만으로도 다이어트 효과를 볼 수 있다는 사실은 알고 계신가요? 꾸준한 스트레칭과 바른자세로 앉고 서려고 노력하는 것은 아름다운 몸매로 개선해주고 체형도 바르게 교정해 건강까지 챙길수 있습니다. 사실 자세가 바르지 않으면 쉽게 살이..

해운대체형교정 휜다리교정병원 뽀빠이에서 비수술교정 받아보세요 안녕하세요. 해운대체형교정 비수술 휜다리교정병원 부산뽀빠이정형외과입니다. 오늘은 드러내놓고 말못할 고민 휜다리증상을 교정하는 휜다리교정법에 대해서 휜다리교정병원 부산뽀빠이정형외과가 함께 얘기를 나눠볼까 하는데요. 휜다리 증상은 단순한 다리가 휜 부분을 떠나 대부분의 여성들에게 하체 및 전신 체형에 대한 불만족과 자신감 결여로 이어지게됩니다. 그도 그럴것이 휜다리증상 중 하나는 골반불균형이 원인이 되는 경우가 많고 이는 오리엉덩이, 복부비만, 힙처짐, 새들백, 하지부종 등 다양한 증상을 동반하기 때문입니다. 휜다리증상이 있는 분들이 타이트한 바지를 입었을때 엉덩이 라인이 태가 나지 않고 쳐져보이는 원인은 바로 엉덩이 살이 접히는 새들백증상 때문입..

잠실골반교정 출산후골반교정으로 출산후다이어트 효과를 안녕하세요. 잠실골반교정 체형교정 네트워크 잠실뽀빠이정형외과입니다. 임신과 출산으로 인한 골반틀어짐, 불균형으로 고통받는 산모들이 많이 있습니다.출산후 나타나는 비만이나 허리통증, 골반통은 출산후골반교정이 제대로 이루어지지못해 나타나는 증상일 수 있는데요 오늘은 출산후골반교정의 필요성과 이에 따른 효과에 대해 알아보겠습니다. 임신중에는 아기체중과 양수무게만 8kg 이상을 골반을 받쳐 골반이 무리를 받게 되는데앞으로 무거워진 체중을 지탱하기 위해 우리 몸의 골반은 앞으로 기울어지게 됩니다. 출산을 하면서 인대와 근육이 느슨해져 골반이 벌어지고 이때 벌어진 골반은 자연적으로 수축이되지만 산후 관리를 제대로 하지 못하면 벌어진 골반의 경우 통증이 찾아와 원래..

부천척추측만증 부천뽀빠이에서 척추스트레칭 배워보세요 안녕하세요 부천척추측만증 뽀빠이정형외과 부천점 부천뽀빠이의원입니다. 척추측만증, 척추옆굽음증 한번쯤 들어보셨을 텐데요. 척추가 휘는 척추측만증은 조기에 발견되기보다 상당부분 척추가 휘는 증상이 진행되어 외형..

대구척추측만증 척추측만증스트레칭하고 척추측만증예방 하세요 안녕하세요 대구척추측만증 체형교정 네트워크 대구뽀빠이정형외과입니다. 척추측만증 환자는 매년 증가하고 있습니다. 건강보험 심사평가단자료에 의하면 최근 5년간 12.2%의 척추측만환자가 늘고 그중 10대의 환자가 과..

목동자세교정 어깨근육뭉침 풀어주는 일자목운동 뽀빠이통증의학과 안녕하세요~목동자세교정 일자목 교정병원 체형교정 네트워크 뽀빠이통증의학과입니다. 연이은 한파에 잔뜩 움츠려들게되는 날씨입니다. 장시간 움츠려드는 자세는 목과 어깨근육뭉침 증상으로 근육통을 유발할수..

석촌역 석촌동 정형외과 허리가아픈이유 뽀빠이와 상담하세요 안녕하세요 석촌역 석촌동 정형외과 체형교정 네트워크 입니다. 만성적으로 나타나는 요통에는 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 그러나 어떠한 외상적 사고나 특별한 계기없이 나타나는 만성 요통, 허리가아픈이유에는 잘..