뽀빠이 체형교정 네트워크 블로그

목동자세교정 의자바른자세로 체형건강 유지 안녕하세요 목동자세교정 병원 체형교정 네트워크 뽀빠이통증의학과 목동점입니다. 최근 급증하고 있는 체형질환, 일자목이나 거북목, 척추가 휘는 척추측만증, 골반불균형 등은 후천적인 자세습관 등에 의해 유발되는 경우가 많습니다. 바르지 못한 자세습관은 다양하게 들수 있지만, 우리 몸에 많은 영향을 미치는 자세는 의자에 앉아있는 자세습관이 대표적인데요. 현대 문명이 편리해질수록 몸으로 움직여서 해결되는 일보다, 스마트폰과 컴퓨터 등에 의해 이동이나 움직임없이 많은 일상생활이 가능해졌기에 앉아있는 생활패턴이 늘어나면서 의자바른자세가 실천되지 않으면 장시간, 오랜 기간동안 앉은 자세습관에 따라 우리 몸의 체형이 그에 맞게 변형될 확률이 높기 때문입니다. 의자바른자세가 우리 ..

대구골반교정 척추골반교정 대구뽀빠이정형외과와 상담하세요 안녕하세요 대구골반교정 척추골반교정 병원 네트워크 대구뽀빠이정형외과입니다. 오늘은 골반교정, 척추골반교정에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 우리 몸의 중심부인 척추와 골반, 특히 골반은 여성분들의 임신과 출산기 동안 중요한 기능을 하는 곳이기도 하지요. 골반에 이상이 생기게 된다면 골반은 상체로는 척추, 하체로는 다리와 연결되어 있기에 척추불균형, 휜다리(오다리)가 발생할 수 있는 확률이 높아집니다. 골반이 틀어지게 되면 휜다리뿐 아니라 척추측만증과 같은 불균형 질환이 발생할 수 있어 골반틀어짐 증상이 나타난다면 골반교정은 물론 척추골반교정을 계획하는 것이 좋습니다. 현대인들중에는 척추와 골반이 틀어져 있거나 휘어져 골반교정을 비롯 척추골반교정을 해야..

잠실 골반교정 병원 척추골반교정 뽀빠이정형외과 안녕하세요 잠실 골반교정 척추골반교정 병원 잠실뽀빠이정형외과입니다. 척추와 골반이 틀어지면 우리 몸의 체형발란스가 무너진다는 사실, 다들 알고계시죠? 체형발란스가 무너지면 몸의 하중이 정상적으로 분산되지 못해 특정부위로 하중이 몰리게 되면서 통증과 같은 증상이 나타나게 마련입니다. 척추와 골반이 불균형해지면 골반통증과 허리통증이 나타나는 이유이지요. 골반 및 척추가 틀어지는 이유는 후천적으로 자세습관과 밀접한 영향을 맺습니다. 하루 앉아있는 시간동안 다리를 얼마나 꼬고 계신가요? 양반다리 자세로 앉아있지는 않으신가요? 엉덩이만 간신히 의자에 걸치고 있지는 않은지... 배를 내밀고 팔자로 걷는 보행습관 등은 골반의 불균형을 유발하기 쉽습니다. 이렇게 골반이 틀..

대구척추측만증 척추휨 증상있다면 척추측만증치료 안녕하세요 대구척추측만증 교정병원 체형교정 네트워크 대구뽀빠이정형외과입니다. 본인이나 가족의 척추휨 증상으로 고민끝에 병원을 방문하시는 분들이 많습니다. 뒤에서 보았을때 나타나는 척추휨 증상은 척추가 측면으로 휘는 척추측만증, 척추옆굽음증을 의심해볼 수 있는데 발생원인에 따라 그 유형이 분류됩니다. 크게 원인을 알수 없는 척추측만증은 특발성 척추측만증으로 불리며 환자군의 80~90%를 차지하는데, 원인을 알수 없는만큼 정상적인 상태로 교정이 매우 어려움에 따라 완치라는 개념의 치료는 진행되지 않습니다. 척추측만증으로 인한 증상, 이를테면 등통증, 허리통증 등의 통증개선과 심폐, 호흡기능에 장애를 가져올 수 있는 가능성을 낮춰주기 위해 더이상의 측만상태 진행이..

목동골반교정 척추골반교정 함께 교정하세요 안녕하세요 목동골반교정 척추골반교정 병원 뽀빠이통증의학과 목동점입니다. 하루 얼마나 자주 다리를 꼬고 계신가요? 허리통증과 엉덩이, 골반통증이 나타나고 있진 않나요? 엉덩이를 의자에 반만 걸친채 하루 몇시간을 앉아서 생활하고 계신가요? 수시로 다리를 꼬고, 허리와 골반통증이 만성적으로 나타나고, 앉은 자세가 구부정하거나 반만 걸쳐있는 등 바르지 못할때, 우리의 척추와 골반은 틀어지거나 변형되어있을 가능성이 높습니다. 척추와 골반은 하나로 연결되어 있지요. 척추와 골반뿐 아니라 우리 몸의 인체는 하나로 연결되어 있어, 어느 한곳에서 불균형이 나타난다면 연쇄적으로 전신의 체형이 불균형해집니다. 골반이 틀어지게 되면 우리의 척추는 곧고 올바르게 유지될까요? 그렇지 않습..

부천통증클리닉 수건스트레칭으로 통증완화 안녕하세요 부천통증클리닉 체형교정 네트워크 부천뽀빠이의원입니다. 만성피로증상 및 지속적으로 나타나는 통증질환에 어떻게 대처하고 계신가요? 앉아있을때나 누워있을때나 묵직하게 나타나는 통증질환은 신경을 예민하게 하고 일상생활을 하는데 있어 크고 작은 불편함을 초래하게 됩니다. 근육통과 만성피로, 통증증상이 특별한 외상적 원인없이 나타나고 있다면 과도한 운동, 집안일, 업무 등 과사용에 따른 근육의 긴장과 뭉침증상으로 인해 나타날 수 있고, 장기간에 걸쳐 체형이 불균형해지면서 나타타는 증상일 수도 있는데요. 이는 뭉쳐지고 긴장된 근육의 이완을 제때 해주지 않은 상태서 초래되기도 합니다. 다음 부천통증클리닉에서 알려드리는 수건스트레칭을 통해 뭉쳐진 근육을 이완시키고 체형의..

부산척추측만증 성장기 청소년이라면 척추측만증검사로 제때 척추교정치료 하세요 얀녕하세요 부산척추측만증 비수술 체형교정 클리닉 부산뽀빠이정형외과입니다. 오늘은 척추측만증 환자중에서도 빈도수가 높으며 치료 또한 까다로운 청소년기의 척추측만증검사와 척추측만증교정, 척추교정치료에 대해서 알려드릴까합니다. 방학기간인 요즘 성장기 척추측만교정법이 필요한 자녀를 둔 부모님들이라면 관심을 가지고 지켜봐주시면 도움이 되실 수 있을겁니다. 예전만해도 척추측만증이라 하면 매우 생소한 느낌을 가지는경우가 많이 있었는데 이제 척추측만증은 대부분의 사람들이 이름만 들어도 알 정도로 유명한 질환입니다. 매스컴에서나 병원등에서 척추측만증교정법, 척추교정치료에 대한 많은 소개와 일반 학교에서의 기본적인 척추측만증검사로 질환에 대한 인식..

목동체형교정 턱관절장애치료 턱관절운동과 병행하세요 안녕하세요 목동체형교정 턱관절장애치료 병원 뽀빠이통증의학과 목동점입니다. 지금 턱을 괴고 모니터를 보시는 많은 분들~ 턱관절이 삐뚤어질 수 있으니 바른자세를 취해보시는 건 어떨까요? 턱관절은 우리들이 음식물을 씹거나 말을 할 때 많이 사용하는 관절입니다. 그만큼 중요한 부위이기도 한데 그런 턱관절이 어느날부터 장애를 일으켜, 입을 벌리기 어렵고 턱을 벌릴때마다 소리가 나고 빠지는 것과 같은 통증을 느낀다면? 이러한 증상은 턱관절에 이상이 생겼다는 징후로 턱관절장애치료가 필요합니다. 턱관절장애는 흔히들 많이 방치하시게 되는데요. 많은 분들이 턱관절이 아프다고 해서 바로 병원을 찾지 않는 것이 문제입니다. 한 몇일 놔두면 괜찮아지겠지라고 생각하는 것이 대부분..

목동일자목 뒷목 통증 두통 원인은 일자목통증 안녕하세요 목동일자목 통증치료 병원 뽀빠이통증의학과 목동점입니다. 만성적인 피로증상으로만 생각할 수 있는 뒷목 통증 두통 증상, 정확한 원인을 아시나요? 뒷목 통증 두통 증상은 바르지 못한 자세로 인해 나타나는 경추변형 증상인 일자목 혹은 거북목에 의한 증상일 수 있습니다. 일자목은 경추가 일자로 배열되어 있는 질환으로 간혹 일자목이 정상적인 것이 아닌가 하고 생각하시는 분들이 있는데요. 우리의 경추는 머리의 하중을 잘 지탱할 수 있도록 쿠션효과가 있는 C자 커브의 형태를 가져야 정상적인 상태라 할 수 있습니다. 컴퓨터와 스마트폰에 의한 자세습관으로 경추배열이 변형되고, 장기적인 습관에 의해 일자목, 거북목으로 변형이 되면 머리의 하중이 배로 늘어나고, 충격이..

잠실정형외과 입벌릴때 턱 소리 턱관절장애 치료하세요 안녕하세요 잠실정형외과 턱관절장애 치료 병원 잠실뽀빠이정형외과입니다. 입벌릴때 턱에서 소리가 나고 있으신가요? 하품할때는 어떠신가요? 입을 벌리고 닫을때마다 턱쪽에서 뚝하는 소리가 난다던가 통증이 동반될 경우에는 턱관절장애를 의심해보실 필요가 있습니다. 턱관절은 머리뼈와 턱뼈를 잇는 역할을 하고 귀 밑 바로 아래 움푹 파여진 부분에 위치하여 말을 하고 음식을 씹을 때, 하품을 할 때 등 하루에 가장 많이 쓰이는 관절이라 할 수 있습니다. 좌우 대칭구조를 이루어야 정상적인 기능을 할 수 있기 마련인데, 후천적인 영향으로 자세습관, 이를테면 한쪽으로만 음식을 씹는다거나, 이갈이를 하는 습관, 턱을 괴는 습관, 거북목 일자목 등에 의해 턱관절이 좌우 틀어지고..